Hyvinvointi | 27.9.2024 | Katja Hedberg, Markus Laakso
Työhyvinvointi Podcast Elintavat | 3.10.2024 | Markus Laakso
Osallisuus Hyvinvointi | 12.9.2024 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Kolumni Hyvinvointi Työhyvinvointi | 25.9.2024 | Paula Heiskanen
Aktivointi Työhyvinvointi Valmennus | 2.10.2024 | Markus Laakso
Tämä sivusto kertoo, mitä Mieliteko tekee Pohjois-Savossa ja millaisia palveluja se tarjoaa.
Mieliteon päätavoite on vahvistaa pohjoissavolaisten mielenterveyttä ja vähentää päihteiden käyttöä sekä päihdemyönteisyyttä vuoteen 2030 mennessä. Mieliteon synnyn, tarpeen ja tavoitteemme taustalla on Kansallinen terveysindeksi. Sen mukaan Pohjois-Savossa on muuta maata enemmän yleistä sairastavuutta ja erityisesti mielenterveyteen liittyviä ongelmia.
Hyvinvointi | 27.9.2024 | Katja Hedberg, Markus Laakso
Maiju Nousiainen-Marjoniemi ja Timo Marjoniemi tunnetaan Kiuruveden voimapariskuntana, jonka tapahtuvat tuovat elinvoimaa maakuntaan. Heillä on resepti hyvinvointiin:
”Lopetetaan itsemme vähättely. A...
Kolumni Hyvinvointi Työhyvinvointi | 25.9.2024 | Paula Heiskanen
”Me ollaan rallikansa
Jokainen hieroo omas tallissansa malliansa
Sisällä pitää omat asiansa
Rallikansa […]”
”Rallikansa, kirjoittaa ite oman tarinansa
Rallikansa, voi hylkää kartan mut ei paria...
Osallisuus Hyvinvointi | 12.9.2024 | Katja Hedberg, Markus Laakso
Yhteisöllisyys. Muutos politiikan valtasuhteissa. Työttömien työllistyminen. Harrastusten laaja kirjo. Pikku kaupungin tuttavallinen ilmapiiri.
”Ja kulttuurin voima”, täydentää kuvassa oleva harrasta...
Osallisuus Hyvinvointi | 7.9.2024 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Siitä syntyi upea yhteisöllisyyden juhla: meitä mielitekomatkalaisia oli Rauhalahti Kuopio Maratonilla satakunta!
Matkan aikana selvisi, mistä aineksista mielen hyvinvointia voi ryhtyä kokkailemaan.
...
Aktivointi Osallisuus | 3.9.2024 | Katja Hedberg
Tervetuloa Mielitekomatkalle! Se starttaa 7.9. kello 12 osana Rauhalahti Kuopio Maraton -tapahtumaa. Luvassa on yhteisöllisyyttä, rentoa meininkiä ja vahvistavaa liikunnan iloa.
Kokosimme täjän juttu...
Aktivointi Työhyvinvointi Podcast | 30.8.2024 | Katja Hedberg
Pitääkö työpaikoilla puhua rohkeammin mielen hyvinvoinnista, taukojen tärkeydestä tai siitä, kun joskus ei vaan jaksa?
Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen kannus...
Kolumni Hyvinvointi Elintavat | 29.8.2024 | Markus Laakso
Sijoittaminen on taitolaji, jossa viisaat valinnat ja pitkäjänteisyys luovat vaurautta. Samat lähtökohdat pätevät myös mielen hyvinvointiin. Jos investoisimme itseemme samoin periaattein kuin finanssi...
Hyvinvointi Elintavat | 23.8.2024 | Katja Hedberg
Ei yhtään notkahdusta, vaan tasaista kulkua kohti terveempää tulevaisuutta liki vuosikymmenen ajan.
Tähän on pystynyt yksi paikkakunta Pohjois-Savossa, paljastavat lahjomattomat mielenterveysindeksit...
Osallisuus Elintavat Hyvinvointi | 27.5.2024 | Katja Hedberg, Markus Laakso
Metsa Man Timo Juvosen lisäksi myös Kone Man Ari Mehtonen lähtee Rauhalahti Kuopio Maratonin Mielitekomatkalle! Mutta mitä tapahtui, kun kaksikko lähti hankkimaan lenkkitossut Kuopiosta? Jutun videot ...
Kolumni Aktivointi Työhyvinvointi | 23.5.2024 | Paula Heiskanen
Moni on törmännyt käsitteeseen jatkuva oppiminen. Erityisesti työelämään ja kouluttautumiseen yhdistettävä termi tarkoittaa eri elämänalueille ulottuvaa, ihmisen koko elämänkaaren aikaista oppimista. ...
Työhyvinvointi Podcast Elintavat | 3.10.2024 | Markus Laakso
Mieliteon Töissä mielellään -minipodin toisessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen sukeltaa arjen kiireeseen ja haastaa kriittisesti pohtimaan, mihin aika kuluu omassa arjessasi....
Aktivointi Työhyvinvointi Valmennus | 2.10.2024 | Markus Laakso
Mieliteon Savonian tiimi aloitti traumatietoisen lähestymistavan koulutuksen lastensuojelun erityisyksikkö Poijukodin 11-henkiselle tiimille Kuopion Muuruvedellä. Poijukodissa on kymmenen asiakaspaikk...
Aktivointi Osallisuus | 17.9.2024 | Markus Laakso
Mieliteon Savonian tiimi aloitti traumatietoisen lähestymistavan koulutuksen lastensuojelun erityisyksikkö Poijukodin 11-henkiselle tiimille Kuopion Muuruvedellä. Poijukodissa on kymmenen asiakaspaikk...
Aktivointi Osallisuus | 11.9.2024 | Katja Hedberg
116 kertaa lämmin ja iloinen kiitos!
Meitä Mielitekomatkalle osallistuneita oli todella 116.
Tämä oli hienoinen yllätyskin, sillä Mielitekomatka järjestettiin nyt ensi kertaa osana Rauhalahti Kuopi...
Aktivointi Työhyvinvointi | 19.8.2024 | Markus Laakso
Valtakunnallista Yrittäjän päivää vietetään jälleen 5.9.2024. Mieliteko järjestää merkkipäivän kunniaksi iisalmelaisille yrittäjille kahvitilaisuuden Raatihuoneella 4.9.2024 klo 13–14.30....
Aktivointi Osallisuus | 15.8.2024 | Kristiina Kuisma
Mieliteko tarjoaa tänä syksynä ja ensi keväänä Pielavedellä asuville työttömille tai työelämän ulkopuolella oleville miehille uudenlaisen, maksuttoman tilaisuuden yhdessäoloon ja vahvistumiseen....
Työhyvinvointi Valmennus | 6.8.2024 | Markus Laakso
Vieremällä käynnistyi tänään Mieliteon Kuopion tiimin toteuttama työhyvinvoinnin muutosvalmennus, johon osallistui komea määrä paikallisten ala- ja yläkoulujen opettajia sekä koulunkäynnin ohjaajia. ...
Aktivointi Osallisuus | 5.8.2024 | Tanja Moilanen
Kaipaatko ideoita hyvinvointisi kohentamiseen? Iloa arkeesi? Tietoa edullisesta ja terveellisestä ravinnosta? Vinkkejä mukavista liikuntapaikoista?
Jos vastaat myönteisesti, olet tervetullut Mieliteo...
Aktivointi Osallisuus | 24.6.2024 | Anu Leskinen, Inka Pironetti
Mieliteko on luonut kevään ja alkukesän ajan Iisalmessa yhteisöllisyyttä hienolla, tavoitteellisella tavalla:
Olemme perustaneet hyötykasvipuutarhan. Olemme tehneet retkiä ja etsineet keinoja voimaan...
Työhyvinvointi Aktivointi | 18.6.2024 | Katja Hedberg
Työnantaja: Jos haluat hyvinvoivan ja osaavan työyhteisön, tarjoa työntekijöillesi mahdollisuuksia vireystilan säätelyyn.
Työntekijä: Opettele tunnistamaan ja hallitsemaan vireystilaasi, voit olla va...
Työhyvinvointi Aktivointi | 18.6.2024 | Katja Hedberg
Kaikki sen tietävät: on ihanaa ja nostattavaa saada omasta työstään kiittävää palautetta.
Mutta miksi kehun antaminen on niin vaikeaa? Ja miksi sen vastaanottaminenkin on usein hiukan vaivaannuttavaa...
Hyvinvointi Aktivointi | 14.6.2024 | Katja Hedberg
Mieliteon ensimmäisellä toimikaudella pilotoitu, mielen hyvinvoinnin lisäämiseen kehitetty BitHabit-sovellus saavuttaa yhä uusia käyttäjiä. Suomen Akatemia myönsi sovelluksen jatkotutkimukseen Pohjois...
Työhyvinvointi Hyvinvointi Valmennus | 12.6.2024 | Kristiina Kuisma
Tiedätkö, miten traumaattiset kokemukset voivat näkyä käytöksessämme? Entä miten ne kulkevat mukanamme työyhteisöihin?
Haluatko oppia, kuinka voit säädellä vireystilaasi parantaaksesi työhyvinvoint...
Tuomme pohjoissavolaisille työpaikoille neljä erilaista maksutonta valmennusta, jotka edistävät mielenterveyttä, mielen hyvinvointia ja työhyvinvointia.
Lisäämme yhdenvertaista osallisuutta sekä työ- ja toimintakykyä 16–64-vuotiaille pohjoissavolaisille, jotka ovat haavoittuvassa työmarkkina-asemassa.
