Vipuvoimaa EU:lta logo sivuston oikeassa yläreunassa EU:lta logo sivuston oikeassa yläreunassa ELY-logo sivuston oikeassa yläreunassa
Iisalmen Arska-täti - huima hyvän mielen lähettiläs. Lue lisää. #unelmoidaanko: Nightwishin Tuomas Holopainen: "Elämän tarkoitus on unelmoida ja tehdä kaikkensa, että unelmat toteutuvat". Lue lisää. #Mielitekopodcast: Professori Arto O. Salonen pohtii hyvän elämän edellytyksiä. Kuuntele. Dissosiaatiohäiriö vei laulajan vuosiksi sumuun – terapia pelasti. Lue lisää. #Riisutaanko: Vapauta mielesi pelosta, häpeästä ja ennakkoluuloista. Lue lisää.

Uutinen | Hyvinvointi

Lautasella tunnetaitoja, vuorovaikutusta sekä arkisia työkaluja puhumiseen ja palautumiseen

25.3.2024 | Katja Hedberg

Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmennus pohjoissavolaisille työpaikoille ei ole pikaruokaa vaan runsas, hyvistä raaka-aineista tehty usean ruokalajin gourmet-illallinen. Hitaasti nautittava ateria lisää ymmärrystä mielen hyvinvoinnista, omasta itsestä ja tunteiden säätelystä. Ja mikä parasta: reseptit sopivat mainiosti kokeiltavaksi sekä nautittavaksi myös kotikeittiössä.

Artikkeli | Hyvinvointi

Suku voi olla pahin – mutta sen otteesta voi päästää irti

5.3.2024 | Katja Hedberg

Hurja on voima, joka kätkeytyy suvussa kulkeviin kertomuksiin, juuritarinoihin. Se voi istuttaa meihin tulevaisuudenuskoa ja vahvistaa osallisuuttamme. Mutta se voi myös rajoittaa kykyämme nähdä mahdo...

Uutinen | Aktivointi

Yhdessä osallisiksi -yhteistyökiertue tavoitti julkisen ja kolmannen sektorin toimijat

22.3.2024 | Tanja Moilanen

Savonia-ammattikorkeakoulun päätoteuttama Yhdessä osallisiksi – Mieliteko 2.0 -hanke toteutti neljä yhteistyötilaisuutta Kuopiossa, Iisalmessa, Varkaudessa ja etänä. Tilaisuuksiin ilmoittautui lähes 7...

Artikkeli | Hyvinvointi

Hyvä työpaikka voi myös olla lääke ahdistukseen

23.2.2024 | Katja Hedberg

”Työyhteisön pitäisi olla paikka, jonne on hyvä tulla silloinkin, kun elämässä on haasteita. Osaisimmepa ajatella, että minulla on oikeus työhön eikä sairauslomaan. Työn tulisi olla se kuntouttava, mi...

  • Kaikki tuoreimmat
  • Kuun luetuimmat

Uutinen | Hyvinvointi

Lautasella tunnetaitoja, vuorovaikutusta sekä arkisia työkaluja puhumiseen ja palautumiseen

25.3.2024 | Katja Hedberg

Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmennus pohjoissavolaisille työpaikoille ei ole pikaruokaa vaan runsas, hyvistä raaka-aineista tehty usean ruokalajin gourmet-illallinen. Hitaasti nautittava ateria li...

Uutinen | Aktivointi

Yhdessä osallisiksi -yhteistyökiertue tavoitti julkisen ja kolmannen sektorin toimijat

22.3.2024 | Tanja Moilanen

Savonia-ammattikorkeakoulun päätoteuttama Yhdessä osallisiksi – Mieliteko 2.0 -hanke toteutti neljä yhteistyötilaisuutta Kuopiossa, Iisalmessa, Varkaudessa ja etänä. Tilaisuuksiin ilmoittautui lähes 7...

Artikkeli | Hyvinvointi

Suku voi olla pahin – mutta sen otteesta voi päästää irti

5.3.2024 | Katja Hedberg

Hurja on voima, joka kätkeytyy suvussa kulkeviin kertomuksiin, juuritarinoihin. Se voi istuttaa meihin tulevaisuudenuskoa ja vahvistaa osallisuuttamme. Mutta se voi myös rajoittaa kykyämme nähdä mahdo...

Artikkeli | Hyvinvointi

Hyvä työpaikka voi myös olla lääke ahdistukseen

23.2.2024 | Katja Hedberg

”Työyhteisön pitäisi olla paikka, jonne on hyvä tulla silloinkin, kun elämässä on haasteita. Osaisimmepa ajatella, että minulla on oikeus työhön eikä sairauslomaan. Työn tulisi olla se kuntouttava, mi...

Uutinen | Hyvinvointi

Mielen hyvinvoinnin ABC: simppeli sanoma, suuret tulokset

16.2.2024 | Markus Laakso

Tanskalaistutkijat, tohtorit Ziggi Santini ja Carsten Hinrichsen luennoivat Mielen hyvinvoinnin ABC -toimintamallista Itä-Suomen yliopiston järjestämässä Mental Health Promotion -seminaarissa. Mall...

Keltainen epäsymmetrinen värikuvio, sisässä lukee Kymmenen miljoonaa tekoa mielen puolesta, yläkulma pieni sydän

yhteinen matkamme kohti terveempää pohjois-savoa kysyy rohkeutta. Saamme sitä toisistamme.

Tehdään matkamme aikana 10 miljoonaa hyvän mielen tekoa – vuodessa se on vain neljä tekoa jokaista pohjoissavolaista kohti. Ja toistetaan tämä kymmenen vuoden ajan.

Sillä enää emme voi odottaa. Pohjois-Savo on mielenterveyden ongelmien osalta maamme sairain paikka. Voimme huonosti. Käytämme päihteitä liikaa. 

Rohkeus ja hyvä mieli tarttuvat. Altistetaan niille maakuntamme jokainen asukas

Onnistuminen vaatii meiltä uutta asennetta. Meidän pitää välittää toisistamme enemmän ja kantaa toisistamme enemmän myös vastuuta. Ennen kaikkea muutos vaatii tekoja, meiltä jokaiselta.  

Tekojen avulla muutamme Pohjois-Savon tulevaisuuden. Terveemmäksi. Hyvinvoivaksi. Tehtävämme on kova, mutta kiehtova. Onnistuminen on mahdollista, kun toteutamme teot koko maakunnan voimalla, kaikki yhdessä.

Minusta tulee me. Sinusta tulee me.

punainen kuvio, ,sisällä lukee: olemme perillä, kun välittävämpi ja paremmin voiva Pohjois-Savo on totta

 TUTUSTU MEIHIN

Ainutkertaista viisautta hakemassa

Haluamme jättää Mieliteko-ohjelmamme myötä yhteiskuntaamme jäljen, joka näkyy heti pieninä tekoina arjessamme, myöhemmin tilastoissakin. Kutsun jokaisen pohjoissavolaisen mukaan työhömme. Tule iloinesi ja huolinesi. Nauti yhteisestä matkasta kanssamme. 

Helena Länsimies
Mieliteko-ohjelman johtaja
044 718 2699
helena.lansimies@kuopio.fi

Helena Länsimies kasvokuva

Matkakumppanimme

Mieliteko 2.0-vaiheeseen 1.10.2023-31.8.2026 myönnettiin ely-keskuksen kautta Euroopan sosiaalirahasto plussan (ESR+) rahoitus. Kustannusarvio on kahdelle ryhmähankkeelle noin 4,6 miljoonaa euroa, josta ESR-rahoitus ja valtion myöntämä avustus kattavat 80 prosenttia.

Mieliteko 2.0-kehitysohjelmaan ovat sitoutuneet Kuopion lisäksi Iisalmi, Keitele, Kiuruvesi, Lapinlahti, Leppävirta, Pielavesi, Rautalampi, Siilinjärvi, Suonenjoki, Varkaus, Vesanto ja Vieremä, jotka osallistuvat myös ohjelman rahoitukseen.

Hankkeen kaksivuotiseen ensimmäiseen vaiheeseen 1.8.2021-31.8.2023 myönnettiin ely-keskuksen kautta Euroopan sosiaalirahaston (ESR) rahoitus. Kustannusarvio oli 3,4 miljoonaa euroa, josta ESR-rahoitus ja valtion myöntämä avustus kattoivat noin 80 prosenttia.