Vipuvoimaa EU:lta logo sivuston oikeassa yläreunassa EU:lta logo sivuston oikeassa yläreunassa ELY-logo sivuston oikeassa yläreunassa

Artikkelit avainsanalla rauhalahti kuopio marathon:

Podcast | Elintavat

Mielitekomatka-podcastin toisessa jaksossa pohditaan uskomuksia

5.5.2022 | Markus Laakso, Matti Halmetvaara

Miten suuri vaikutus on sillä, mitä uskomme itsestämme? Muutosvalmentaja Matti Halmetvaara uskoi aikuisiälle asti, että hän ei vaan ole yhtään liikunnallinen tyyppi ja toimi uskomuksensa mukaisesti. H...

Artikkeli | Elintavat

Synkkä sohvaperuna treenaa puolimaratonille ja kertoo podcasteissaan, mistä liikuntakipinä syttyi

27.4.2022 | Katja Hedberg

Jos Matti Halmetvaaralle sanoi takavuosina, että irtaudupa sohvan pohjalta ja synkistä ajatuksistasi ja lähde liikkumaan, ei tapahtunut mitään. Kun nyt eteen osuu huono päivä, Halmetvaara tietää, mik...

Uutinen | Elintavat

Juhlavuottaan viettävä Kuopion maraton juostaan mielen hyvinvoinnin puolesta

15.3.2022 | Katja Hedberg

Mieliteko-ohjelma kutsuttiin suosittuun maratontapahtumaan yhteistyökumppaniksi. Lähdemme mukaan, totta kai, sillä liikunnalla ja mielen hyvinvoinnilla on suora ja vahva yhteys toisiinsa. "On suora...