Tapahtuma | Aktivointi
2.9.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Kuopion kaupunginteatterin iso lava täyttyi painavasta asiasta, kulttuurielämyksistä ja yllätyksistä, kun Mieliteko kertoi ensimmäisen toimintakautensa tuloksista 11. toukokuuta 2023. Takana oli t...
Artikkeli | Aktivointi
31.8.2023 | Katja Hedberg
Mieliteon johtaja Helena Länsimies muistuttaa, että pohjoissavolaisten mielenterveyden kohentaminen vaatii pitkäkestoista työtä. ”Olemme luoneet pohjan kovalle tavoitteellemme. Perusta on vakaa, huol...
Uutinen | Aktivointi
28.8.2023 | Maija Saijonkari, Elsa Paronen, Tommi Tolmunen
Olemme saaneet Mieliteon ensimmäisen ohjelmakauden aikana innostavia vastauksia palautekyselyihin, joita järjestimme Mielitekopiirien sekä työttömien toimintaryhmien ja mielenterveystaitojen valmennus...
Artikkeli | Aktivointi
25.8.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Viestintä ei ole vain tiedon välittämistä. Se voi luoda toivoa sekä inspiroida ja yhdistää ihmisiä tavoittelemaan parempaa tulevaisuutta. Mieliteko on viestinnän vauhdittamana avannut tien muutokseen,...
Artikkeli | Aktivointi
24.8.2023 | Katja Hedberg
Juontaja Sami Turunen kutsui 21 julkisuuden henkilöä puhumaan mielenterveydestä Savon Aaltojen ainutlaatuiseen ”Pienet teot” -ohjelmasarjaan. Syntyi huikeita keskusteluja, joissa lähes kaikissa nousi ...
Mielipidekirjoitus | Aktivointi
23.8.2023 | Anna-Kaisa Vartiainen, Ismo Linnosmaa
Kaikista EU-maista Suomessa menee toiseksi eniten rahaa mielenterveyden häiriöihin suhteessa BKT:hen. Meillä suurin rahareikä on mielenterveyden ongelmien aiheuttama työttömyys. Mielenterveyden ...
Uutinen | Aktivointi
19.6.2023 | Katja Hedberg
Hyviä uutisia Mieliteon toteuttamasta mielen hyvinvoinnin pilotista: Pohjoissavolaiset ovat kiinnostuneita mittaamaan omaa hyvinvointiaan ja myös tekemään työtä voidakseen entistä paremmin. Digitaal...
Artikkeli | Aktivointi
6.6.2023 | Katja Hedberg
Juhlapuheet Ylä-Savon ihmeestä ja teollisuuden huippuosaajista kaikuvat onttoina, jos ihmiset alueella kuitenkin voivat huonosti, kommentoi Ponssen yhteiskuntasuhteiden johtaja Juha Vidgren Pohjois-Sa...
Henkilökuva | Aktivointi
30.5.2023 | Markus Laakso
Tuomas Holopainen on unelmoinut koko elämänsä ajan. Hänelle haaveet eivät ole vain pilvilinnoja ja vaaleanpunaista hattaraa, vaan kiintopisteitä, joita kohti hän tietoisesti pyrkii. Samalla se tekee h...
Uutinen | Aktivointi
15.5.2023 | Helena Länsimies
”Mieliteon kokemukset tukevat käsitystä, että muutos myönteiseen suuntaan on mahdollista”, totesi johtaja Helena Länsimies puhuessaan Mieliteon päätösseminaarissa. Mieliteko kertoi seminaarissa tuloks...
Tapahtuma | Aktivointi
11.5.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Mieliteko vyörytti Kuopion kaupunginteatterin näyttämölle monipuolisen ja värikkään kuvan tekemästään työstä sekä sen tuloksista. Ponnistelu terveemmän, paremmin voivan ja vähemmän päihdemyönteisemmä...
Tapahtuma | Aktivointi
11.5.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Jotta pohjoissavolaisten mielen hyvinvointi kohenee, tarvitsemme vuorovaikutuskoulutusta, myötätuntoa, asennemuutosta, rohkeaa avoimuutta – sekä toisiamme. Siinä resepti, jolla ”Mieliteko palaa näytt...
Mielipidekirjoitus | Aktivointi
18.4.2023 | Tuula Rautiainen
Työttömyys, kuten muutkin vastoinkäymiset, horjuttavat mielen hyvinvointia. Me kaikki törmäämme koettelemuksiin elämämme varrella. On tärkeää muistaa, että työ tai sen puute ei määritä arvoamme ihmisi...
Uutinen | Aktivointi
10.4.2023 | Markus Laakso
Meillä kaikilla on historiamme, haavamme ja epätäydellisyytemme. Riisu mielen hyvinvointiin liittyvät oletukset. Hyväksy itsesi ja lähimmäisesi omana itsenään.
Uutinen | Aktivointi
4.4.2023 | Katja Hedberg
Tunnet varmaan Oletusmiehen. Ehkä olet tavannut koko joukon heitä ja tunnistat tuttavapiiristäsikin muutaman. Vai oletko itse yksi heistä? Videoillamme siekaileva tyyppi on joka tapauksessa kovin tut...
Uutinen | Aktivointi
31.3.2023 | Katja Hedberg
Jatkoon vai ei? Neljä kuopiolaista vastasi Mieliteon pilotissa Myseulan kysymyksiin ja testasi kuukauden ajan BitHabit-sovellusta. Vararengasravintolat Oy:n toimitusjohtaja Juho Rissanen, Ylen toimi...
Uutinen | Aktivointi
29.3.2023 | Katja Hedberg
Pilottimme upea tulos: 942 henkilöä aktivoi BitHabitin, 1680 vastasi Myseulan hyvinvointikyselyyn. Ison osanottajamäärän myötä Itä-Suomen yliopisto saa arvokasta tietoa ja aineistoa hyvinvoinnin laaja...
Uutinen | Aktivointi
9.3.2023 | Katja Hedberg
Elämänsä murrosvaiheessa oleva Kuopion kaupunginteatterin käyttöpäällikkö Juha Westman yllättyi sovelluksen laajuudesta.
Uutinen | Aktivointi
7.3.2023 | Katja Hedberg
BitHabitin piti jo toppuutella Savon Yrittäjien toimitusjohtajaa Paula Aikio-Tallgrenia, joka valitsi heti kättelyssä sovelluksesta kuusi pientä ja houkuttavaa tekoa omaan arkeensa.
Uutinen | Aktivointi
6.3.2023 | Katja Hedberg
Vararengasravintoloiden toimitusjohtaja Juho Rissanen testasi Myseulan ja Bithabitin ja huomasi nopeasti niiden ohjaavan omaa ajattelua.
Uutinen | Aktivointi
2.3.2023 | Katja Hedberg
Ylen kuopiolaistoimittaja Marianne Mattila testasi uuden mielen hyvinvoinnin seulan ja sovelluksen. Katso videolta hänen palautteensa.
Uutinen | Aktivointi
28.2.2023 | Markus Laakso
Mieliteon Juttupenkki rantautuu Kuopiossa Kauppakeskus Apajaan 14.3. ja Petosen Pinarille 18.4. Ensimmäisellä penkillä vertaistukea tarjosivat kokemusasiantuntijat Mira Dearsley ja Niclas Nieminen....
Uutinen | Aktivointi
28.2.2023 | Katja Hedberg
Kuntalaiset ideoivat Rautalammin osallistuvaan budjetointiin 100 uutta juttua, jotka voivat lisätä nuorten hyvinvointia. Nuorisotilan kehittäminen nappasi eniten ääniä, ja nyt Nuokkuun tulee muun muas...
Tapahtuma | Aktivointi
13.2.2023 | Katja Hedberg
Julistamme Mieliteon kampanjoissa muun muassa halaamisen tärkeyttä. Testasimme kosketuksen voimaa ja tarvetta käytännössä, kun Mieliteon johtaja Helena Länsimies asettui kuopiolaisen liikekäytävän var...
Uutinen | Aktivointi
13.2.2023 | Katja Hedberg
Opetellaan yhdessä ymmärtämään haaveiden merkityksellisyyttä ja raivaamaan unelmoinnille aikaa. Näin luomme myönteistä tulevaisuuskuvaa koko maakunnallemme. Kerro unelmistasi, jaetaan huimat haaveet ...
Uutinen | Aktivointi
7.2.2023 | Markus Laakso
Mieliteko-ohjelma käynnistää yhteistyössä koulutettujen kokemusasiantuntijoiden kanssa juttupenkkipilotin Kuopiossa. Juttupenkki on kohtaamispaikka, jossa voi keskustella luottamuksellisesti, maksutt...
Artikkeli | Aktivointi
6.2.2023 | Katja Hedberg
Tiesitkö, että aivoissamme on oma alue unelmointia varten, ja että unelmointi määrittelee käyttäytymistämme: mitä enemmän unelmoit, sitä luovempi ja älykkäämpi todennäköisesti olet. Jos osaamme kuvit...
Uutinen | Aktivointi
3.2.2023 | Markus Laakso
Siilinjärveläiset pääsevät ensimmäisinä Pohjois-Savossa vaikuttamaan kuntansa viihtyvyyteen ja yhteisöllisyyteen kertomalla ideoitaan digitaalisella alustalla. Uusi alusta avataan maanantaina 6. helmi...
Artikkeli | Aktivointi
1.2.2023 | Katja Hedberg
Häpeän pelko on suurin este unelmiemme toteuttamiselle, sanoo kirjailija ja terapeutti Tommy Hellsten. Hänellä on kysymys sinulle, joka epäröit tarttua omaan unelmaasi: ”Onko epävarmuus todella riitt...
Artikkeli | Aktivointi
27.1.2023 | Katja Hedberg
”Unelmointi ei ole terveytemme kannalta vain tärkeää. Se on välttämätöntä, sanoo työterveyspsykologi Juho Strömmer. Hänellä on meille lohdullinen vinkki: Jos et osaa unelmoida, sitä voi harjoitella j...
Artikkeli | Aktivointi
15.12.2022 | Markus Laakso
Vesannon viestintätiimi on saanut nostatettua myönteistä säpinää kuntaansa kohtaan. Kehitys vaati sarjan pieniä oivalluksia ja kuntalaisten osallistamisen viestintään. Yhteisöllisyys, toiminnan elasti...
Artikkeli | Aktivointi
8.12.2022 | Katja Hedberg
Onko syytä huoleen, jos tarvitsee päiväunia, nukkuu kymmenen tuntia yössä ja herää silti väsyneenä? Kysymys piinasi Joel Naukkarista, joka selvitti unitarpeensa. Tulokset saatuaan iltarutiinit ja unir...
Artikkeli | Aktivointi
30.11.2022 | Katja Hedberg
Unilääkäri Henri Tuomilehto ei tykännyt tyypistä, jollainen hän oli 20 vuotta sitten – omien sanojensa mukaan iltavirkku lapamato, joka ei saanut päivisin mitään aikaan. Arki mullistui, kun hän opet...
Artikkeli | Aktivointi
24.11.2022 | Markus Laakso
Ihminen on laumaeläin. Kosketus on yksi keskeisimmistä tavoista kommunikoida ja ilmaista tunteitamme – se lähentää meitä. Linköpingin yliopiston tutkijatohtori ja Salgrenskan yliopistollisen sairaala...
Uutinen | Aktivointi
22.11.2022 | Katja Hedberg
Mieliteko-ohjelma ja Vararengasravintolat yhdistävät tavoitteensa: haluamme lisätä keskustelua, murtaa puhumattomuutta ja rohkaista välittävään kohtaamiseen. Tempauksemme myötä tulemme keskustelukumpp...
Uutinen | Aktivointi
14.11.2022 | Katja Hedberg
Tämä on kutsu: Lähde levittämään kanssamme hyvää mieltä. Lähetä meille halauskuvasi ja tule mukaan luomaan maakuntaamme uudenlaista välittämistä ja kohtaamista. Palkintona arvomme pääsylippuja KalPan ...
Uutinen | Aktivointi
25.10.2022 | Markus Laakso
Hienoja uutisia kiekkofaneille! Arvomme 12 kpl kahden lipun pakettia KalPan kotiotteluihin. Osallistu kilpailuun laittamalla hyvä kiertämään.
Uutinen | Aktivointi
3.10.2022 | Markus Laakso
Mieliteko-ohjelmalla on missio: kannustamme pohjoissavolaiset tekemään kymmenen miljoonaa pientä hyvää tekoa kymmenen vuoden aikana. Se tarkoittaa neljää tekoa asukasta kohden vuodessa. Tavoite on sy...
Uutinen | Aktivointi
14.9.2022 | Katja Hedberg
Ystävykset Eino Liinamaa, Paavo Linna, Aapeli Räsänen ja Mika Sutinen lahjoittivat Mieliteko-ohjelmalle 180 pääsylippua KalPan SM-liigan kotipeleihin. ”Yksinäisyys, ja erityisesti miesten yksinäisyys...
Uutinen | Aktivointi
28.7.2022 | Markus Laakso
Nuorten aktiivinen mopoilu, autoilu ja mönkijäajelu on herättänyt eripuraa Kuopion Maaningalla. Taajamapäristelyn koettiin aiheuttavan vaaratilanteita ja meluhaittaa. Nuorten ja vanhempien välinen ...
Artikkeli | Aktivointi
1.7.2022 | Katja Hedberg
Kauppakeskus Matkuksen johtaja Minna Karppinen sparraa Mieliteko-ohjelmassa yli 50-vuotiaita naisia, jotka etsivät itsestään uskallusta ja elämästään uutta suuntaa. Karppisella on heille tärkeä viesti...
Uutinen | Aktivointi
10.5.2022 | Markus Laakso
Mieliteko-ohjelman ja Matkuksen välinen yhteistyö polkaistaan käyntiin näyttävästi lauantaina 14.5. kauppakeskuksen kesän avajaisissa. Muun ohjelman ohella Matkukseen pystytetään Mieliteon kehukoppi, ...
Uutinen | Aktivointi
13.4.2022 | Katja Hedberg
Kuinka edistän mielen hyvinvointia omassa työssäni? Miten opin tunnistamaan mielenterveyteen ja päihteisiin liittyviä haasteita? Entä miten ne pitää kohdata ja nostaa puheeksi? Etsimme vastauksia mi...
Uutinen | Aktivointi
7.4.2022 | Katja Hedberg
Mieliteko-ohjelma vastaa nyt kuntien tarpeeseen: aloitamme mielenterveysjohtamisen valmennuksen, jossa avaamme, mitä mielen hyvinvoinnin johtaminen tarkoittaa ja kuinka sitä voi arkisessa työssä toteu...
Uutinen | Aktivointi
25.3.2022 | Katja Hedberg
Tästä alkaa Mieliteko-ohjelman kiinnostava osuus: Kutsumme osanottajia elämäntapojen muutosvalmennukseemme ja siihen liittyvään tutkimukselliseen osioon. Tarjoamme uudenlaisia tapoja edistää mielen h...
Uutinen | Aktivointi
16.2.2022 | Katja Hedberg
Painavaa asiaa, musiikkia, lausuntaa ja vuorovaikutuskoulutusta – muun muassa tätä kaikkea on luvassa, kun Mieliteko-ohjelmamme täyttää Kuopion kaupunginteatterin ison näyttämön torstaina 17.2. klo 13...
Reportaasi | Aktivointi
15.2.2022 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Mieliteko-ohjelma näyttämöllä -tapahtuma täytti kaupunginteatterin suuren lavan totisella tiedolla, painavilla puheilla ja valloittavilla kulttuurituokioilla. Kaiken keskiössä olivat Pohjois-Savon sy...
Tapahtuma | Aktivointi
1.2.2022 | Katja Hedberg
Lava täyttyy musiikista, komiikasta, painavasta faktasta ja yllätyksistä, kun toteutamme Uuden Iloisen Teatterin kanssa ”Mieliteko-ohjelma näyttämöllä” -tapahtuman Kuopion kaupunginteatterilla. Suor...
Uutinen | Aktivointi
12.1.2022 | Katja Hedberg
Mieliteko-ohjelmamme laajenee. Se kattaa nyt yhtä kuntaa vaille koko Pohjois-Savon maakunnan, kun Vesanto osallistuu mielen hyvinvointia edistävään työhömme kunnanhallituksen yksimielisellä päätöksell...