Puhutaanko?

Miksi puhuminen on tärkeää?

Entä jos kerrot jo tänään sen, mikä jäi aina sanomatta.

Ympärilläsi on ihmisiä, jotka ovat sinulle tärkeitä. Joille sinä olet tärkeä. Ihmisiä, joille haluaisit kertoa tarinasi. Ihmisiä, joiden kanssa jaat ilosi ja surusi. Näethän nämä ihmiset ja mahdollisuudet puhua heidän kanssaan arjessasi?

Merkityksellisimpiä asioita elämässä ovat hetket, kun joku sanoo sinulle lämpimiä sanoja, kauniita asioita, kehuu tai kannustaa. Sellaiset hetket kantavat ja kannattelevat. Ne hetket muistaa. Joskus läpi elämän.

Sellainen hetki on lahja, jonka voit antaa toiselle. 

Kiitos ja hyvä sana voivat olla päivän suurin ilon aihe. Se on hyvän mielen teko.

Olisiko tänään hyvä päivä aloittaa? 

Puhuminen on ensimmäinen askel parempaan mielenterveyteen, joka koskettaa meitä kaikkia.

Miten hyvät teot kertaantuvat?

Haasta itsesi pysähtymään ja huomaamaan hyvä ympärilläsi. 

Kenelle haluaisit antaa kiitoksesi tänään? Ketä haluaisit kannustaa elämässä? 

Mieliteko-ohjelmassa me haluamme tarjota mahdollisuuden kertoa rohkeasti se, mikä on jäänyt sanomatta. Haluamme kehua kaveria, kannustaa tuntematonta. Luoda hyvää mieltä. 

Tule mukaan. Laitetaan hyvä kiertoon. Kannustetaan ja kiitetään toisiamme. Samalla lisäämme keskinäistä yhteyttämme. Kohennamme toistemme oloa ja mieltä. Kannustamalla autamme muitakin kannustamaan.

Tämä on helppoa. Kiitä ja kehu kaveriasi. Jo tänään.