Vipuvoimaa EU:lta logo sivuston oikeassa yläreunassa EU:lta logo sivuston oikeassa yläreunassa ELY-logo sivuston oikeassa yläreunassa
Amorphisin Tomi Joutsen: "En anna paniikkihäiriön haitata elämää". Lue lisää. #Halataanko: Sosiaalinen kosketus on ystävyyden liima. Lue lisää. Kiekkosentteri Aapeli Räsäsen kotona ei ollut kiellettyjä puheenaiheita. Lue lisää. Huimaa: Pohjois-Savo täyttyy pienistä hyvistä teoista. Lue lisää
Mieliteko logo valkoinen

Mieliteon aktiviteetteja

 Mieliteko järjestää 18–64-vuotiaille työttömille maksutonta ryhmätoimintaa Pohjois-Savon kunnissa. Tavoite on lisätä mielen hyvinvointia, edistää yhteisöllisyyttä, aktivoida osallistujia ja ehkäistä yksinäisyyttä.

Jokaisen ryhmän yhteydessä on Mielitekopiiri, jossa puhutaan, kuunnellaan ja tullaan kuulluksi. Puhuminen on ensimmäinen askel parempaan mielenterveyteen. Se koskettaa meitä kaikkia.

Katso kevään 2023 ohjelma alta. Aktiviteetit ovat alku mielen hyvinvoinnin muutosmatkalle.

Muutokset ja lisäykset mahdollisia.

 

Kirjolohipilkintä

28.3. Iisalmi, satama

Nappaa ravitseva saalis ja nauti yhteisöllisestä luontoelämyksestä! 
 
Mieliteko tarjoaa 18–64-vuotiaille pohjoissavolaisille työttömille mahdollisuuden osallistua kirjolohipilkintään Iisalmessa. Tapahtuma on maksuton. Osallistujat saavat kalastusvälineet veloituksetta käyttöönsä.

Iisalmen pilkkijöiden jäsenet opastavat osallistujat pilkinnän saloihin. Tarjoamme kaikille makkarat ja kahvin, teen tai mehun.

Pilkkipaikalla on WC.

Aika
tiistai 28.3.2023
klo 10–14

Paikka
Iisalmen satama 

Ilmoittautuminen paikan päällä tai ennakkoon
Mieliteko, muutosvalmentaja 
Seija Laakso  
044 7182090 
seija.laakso@kuopio.fi 
 
Osallistuminen omalla vastuulla. 

Kokataanko yhdessä? -valmennus

3.4. Kuopio, männistön asukastila

Tule mukaan 18-64-vuotiaille tarjottavaan Kokataanko yhdessä? -valmennukseen Männistön asukastilaan
ma 3.4. klo 14-17.

- Jaetaan vinkkejä ruoasta toisillemme
- Kokataan yhdessä
- Nautitaan ruoasta yhdessä

Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu maksuttomaan, ensisijassa työttömille tarjottavaan
Kokataanko yhdessä? -valmennukseen 31.3.2023 mennessä.
Mieliteko, muutosvalmentaja
Liisa Pietikäinen
liisa.pietikainen@kuopio.fi
044 718 2098 (puhelu, tekstiviesti, WhatsApp)

Paikkoja on rajoitetusti, joten ole ripeä!

Päivä toteutetaan yhteistyössä Kuopion ruoka-apu ry:n
kanssa. Tervetuloa!

Omat vahvuudet -valmennus

4.4. Kuopio, kulttuuriareena 44, 18-29-vuotiaat
5.4. kuopio, kulttuuriareena 44, yli 30-vuotiaat

Miten kerron mitä osaan?

Tule mukaan Kuopion Kulttuuriareena 44:ssä
järjestettävään, maksuttomaan ja työttömille tarkoitettuun Omat vahvuudet -valmennukseen.

Valmennuksen aikana löydät keinoja:
- oman osaamisen oivaltamiseen
- oman osaamisen sanoittamiseen
- vuorovaikutuksessa olemiseen

Aika
18-29-vuotiaat: ti 4.4. klo 10-13
yli 30-vuotiaat: ke 5.4. klo 10-13 

Paikka
Kulttuuriareena 44
Kauppakatu 44

Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu mukaan 31.3.2023 mennessä ja kerro samalla,
kumpaan ryhmään kuulut.
Mieliteko, muutosvalmentaja
Liisa Pietikäinen
liisa.pietikainen@kuopio.fi
044 718 2098

Paikkoja on rajoitetusti, joten ole ripeä!
Valmennus toteutetaan yhteistyössä Aito Elämä -
ratkaisukeskeisen lyhytterapian kanssa.


Valmennukset toteutuvat, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 8 kpl/ryhmä.