Mieliteko järjestää 18–64-vuotiaille työttömille maksutonta ryhmätoimintaa Pohjois-Savon kunnissa. Tavoite on lisätä mielen hyvinvointia, edistää yhteisöllisyyttä, aktivoida osallistujia ja ehkäistä yksinäisyyttä.
Jokaisen ryhmän yhteydessä on Mielitekopiiri, jossa puhutaan, kuunnellaan ja tullaan kuulluksi. Puhuminen on ensimmäinen askel parempaan mielenterveyteen. Se koskettaa meitä kaikkia.
Katso kevään 2023 ohjelma alta. Aktiviteetit ovat alku mielen hyvinvoinnin muutosmatkalle.
Muutokset ja lisäykset mahdollisia.
Nappaa ravitseva saalis ja nauti yhteisöllisestä luontoelämyksestä!
Mieliteko tarjoaa 18–64-vuotiaille pohjoissavolaisille työttömille mahdollisuuden osallistua kirjolohipilkintään Iisalmessa. Tapahtuma on maksuton. Osallistujat saavat kalastusvälineet veloituksetta käyttöönsä.
Iisalmen pilkkijöiden jäsenet opastavat osallistujat pilkinnän saloihin. Tarjoamme kaikille makkarat ja kahvin, teen tai mehun.
Pilkkipaikalla on WC.
Aika
tiistai 28.3.2023
klo 10–14
Paikka
Iisalmen satama
Ilmoittautuminen paikan päällä tai ennakkoon
Mieliteko, muutosvalmentaja
Seija Laakso
044 7182090
seija.laakso@kuopio.fi
Osallistuminen omalla vastuulla.
Tule mukaan 18-64-vuotiaille tarjottavaan Kokataanko yhdessä? -valmennukseen Männistön asukastilaan
ma 3.4. klo 14-17.
- Jaetaan vinkkejä ruoasta toisillemme
- Kokataan yhdessä
- Nautitaan ruoasta yhdessä
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu maksuttomaan, ensisijassa työttömille tarjottavaan
Kokataanko yhdessä? -valmennukseen 31.3.2023 mennessä.
Mieliteko, muutosvalmentaja
Liisa Pietikäinen
liisa.pietikainen@kuopio.fi
044 718 2098 (puhelu, tekstiviesti, WhatsApp)
Paikkoja on rajoitetusti, joten ole ripeä!
Päivä toteutetaan yhteistyössä Kuopion ruoka-apu ry:n
kanssa. Tervetuloa!
Miten kerron mitä osaan?
Tule mukaan Kuopion Kulttuuriareena 44:ssä
järjestettävään, maksuttomaan ja työttömille tarkoitettuun Omat vahvuudet -valmennukseen.
Valmennuksen aikana löydät keinoja:
- oman osaamisen oivaltamiseen
- oman osaamisen sanoittamiseen
- vuorovaikutuksessa olemiseen
Aika
18-29-vuotiaat: ti 4.4. klo 10-13
yli 30-vuotiaat: ke 5.4. klo 10-13
Paikka
Kulttuuriareena 44
Kauppakatu 44
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu mukaan 31.3.2023 mennessä ja kerro samalla,
kumpaan ryhmään kuulut.
Mieliteko, muutosvalmentaja
Liisa Pietikäinen
liisa.pietikainen@kuopio.fi
044 718 2098
Paikkoja on rajoitetusti, joten ole ripeä!
Valmennus toteutetaan yhteistyössä Aito Elämä -
ratkaisukeskeisen lyhytterapian kanssa.
Valmennukset toteutuvat, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 8 kpl/ryhmä.