Mieliteon kirjastokiertue starttaa syyskuussa – tarjolla käytännön vinkkejä ja uutta virtaa arkeen

Mieliteon mammuttimainen kirjastokiertue pyyhkäisee yli Pohjois-Savon!

Järjestämme seuraavan puolen vuoden aikana peräti 21 osallistavaa mielen hyvinvoinnin luentoa eri kirjastoissa ympäri maakuntaa. Vapaamuotoisilta luennoilta saat käytännön vinkkejä jaksamiseen, palautumiseen ja omien voimavarojen vahvistamiseen.

Vetäjinä toimivat Kuopion kaupungin tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen, jotka tarjoavat uusia oivalluksia arjen tueksi – pienissä muutoksissa piilee suuri vaikutus.

"Osallistavat luennot rakentuvat kolmen osan ympärille: kuormituksen tunnistamisen, kuormituksen purkamisen ja omien voimavarojen lataamisen. Teemme yhdessä erilaisia harjoituksia, ja osallistujat saavat itse päättää, mihin näistä kolmesta paneudumme. Avainsana on itsereflektio", Heiskanen sanoo.

Luennoille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, vaan valitse alta sinulle parhaiten sopiva paikka ja aika. Tervetuloa! 

Kirjastokiertueen aikataulu

Siilinjärvi 10.9.2025 klo 13–14.30 
Juankoski* 23.9.2025 klo 13–14.30
Leppävirta 25.9.2025 klo 17.30–19
Vehmersalmi* 30.9.2025 klo 10–11.30
Vesanto 1.10.2025 klo 18–19.30
Pielavesi 6.10.2025 klo 14–15.30
Keitele 8.10.2025 klo 18–19.30
Rautalampi 9.10.2025 klo 18–19.30
Rautavaara 13.10.2025 klo 16–17.30
Puijonlaakso* 16.10.2025 klo 14–15.30
Kiuruvesi 21.10.2025 klo 17.30–19
Neulamäki* 24.10.2025 klo 10.30–12
Karttula* 28.10.2025 klo 10–11.30
Riistavesi* 29.10.2025 klo 17–18.30
Pyörö* 4.11.2025 13–14.30
Iisalmi 5.11.2025 17–18.30
Kurkimäki* 6.11.2025 klo 17–18.30
Varkaus 18.11.2025 klo 13–14.30
Suonenjoki 20.1.2026 klo 18–19.30
Lapinlahti 27.1.2026 klo 17–18.30
Vieremä 12.2.2026 klo 17–18.30

 * Juankosken, Vehmersalmen, Puijonlaakson, Neulamän, Karttulan, Riistaveden, Pyörön ja Kurkimäen tapahtumat ovat osa Kuopio250-juhlavuoden ohjelmistoa.