Euroopan Unionin osarahoittama ELY-logo sivuston oikeassa yläreunassa

Mieliteko 2.0: Yhdessä osallisiksi | Aktivointi | Lyhyet jutut | 26.4.2024 | Markus Laakso

Mieliteossa pilotoitua mielen hyvinvoinnin interventiosovellusta jatkokehitetään uudessa hankkeessa – vaikuttavuustutkimuksineen

Jaa artikkeli

Tomi Mäki-Opas
Itä-Suomen yliopiston yhteiskuntapolitiikan professori Tomi Mäki-Oppaan työ Pohjois-Savon asukkaiden mielen hyvinvoinnin ja päihteettömyyden hyväksi jatkuu uudessa HYPE-hankkeessa. Kuva: Itä-Suomen yliopisto, Raija Törrönen.

Mieliteko toteutti ensimmäisellä hankekaudellaan pilotin, jossa pohjoissavolaisille tarjottiin kahden kuukauden ajaksi Myseula-hyvinvointikysely ja Wellpro Impact Solutionsin toteuttama mielen hyvinvoinnin digitaalisen intervention työkalu, BitHabit, veloituksetta käyttöön.

Pilotti oli menestys: Myseula-kyselyyn vastasi 1680 henkilöä ja 942 aktivoi BitHabit-sovelluksen käyttöönsä. Itä-Suomen yliopisto toteutti pilotista vaikuttavuustutkimuksen.

“Pilotin tulokset olivat todella kannustavia, ja saimme rahoituksen koko Pohjois-Savon väestötutkimukseen, jossa varsinaista vaikuttavuutta pystytään arvioimaan”, iloitsee Itä-Suomen yliopiston yhteiskuntapolitiikan professori Tomi Mäki-Opas BitHabitin verkkosivuilla.  

"Saimme rahoituksen koko Pohjois-Savon väestötutkimukseen, jossa varsinaista vaikuttavuutta pystytään arvioimaan."

BitHabit kehitettiin alun perin Itä-Suomen yliopiston Stop Diabetes -hanketta varten. Sovelluksen avulla kannustettiin aikuisia löytämään terveellisempiä elintapoja, ja tutkimustulokset olivat lupaavat. Mieliteon tarkoituksia varten sovelluksiin lisättiin mielen hyvinvointia edistäviä pieniä tekoja, kuten esimerkiksi rentoutumis- ja hengitysharjoituksia, toisten huomioimista sekä tietoisen läsnäolon ja positiivisen ajattelun lisäämistä.

Mieliteossa alkanut pohjoissavolaisten mielen hyvinvoinnin ja päihteettömyyden edistäminen BitHabit-sovelluksen avulla saa jatkoa vuoden 2024 alussa käynnistyneessä HYPE-hankkeessa. Hankkeessa ovat mukana kansallinen Vaikuttavuuskeskus-verkosto, Pohjois-Savon hyvinvointialue ja Itä-Suomen yliopisto. Samalla yhteistyö ohjelmistokehittäjä Wellpro Impact Solutionsin kanssa jatkuu.

“Tarkastelemme sitä, miten sovellus toimii väestötasolla ja kuinka paljon saamme muutosta aikaan. Lisäksi saamme monipuolisesti tietoa siitä, miten digitaaliset työkalut toimivat mielenterveyden edistämisessä. Tässä tehdään uraauurtavaa työtä digitaalisen sovelluksen vaikuttavuuden arvioinnissa, jollaista ei ole aikaisemmin tehty Suomessa”, Mieliteon ensimmäisellä hankekaudella mukana ollut ja HYPE-hankkeessa jatkava Mäki-Opas sanoo.

 

Lyhyet jutut | Hyvinvointi

Mieliteon pilotoima BitHabit-sovelluksen jatkotutkimus sai 1,1 miljoonan euron jatkorahoituksen

14.6.2024 | Katja Hedberg

Mieliteon ensimmäisellä toimikaudella pilotoitu, mielen hyvinvoinnin lisäämiseen kehitetty BitHabit-sovellus saavuttaa yhä uusia käyttäjiä. Suomen Akatemia myönsi sovelluksen jatkotutkimukseen Pohjois...

Uutinen | Hyvinvointi

#BitHabit: Digitaalisen sovelluksen avulla voi edistää hyvinvointia ja terveellisiä elintapoja

19.6.2023 | Katja Hedberg

Hyviä uutisia Mieliteon toteuttamasta mielen hyvinvoinnin pilotista: Pohjoissavolaiset ovat kiinnostuneita mittaamaan omaa hyvinvointiaan ja myös tekemään työtä voidakseen entistä paremmin. Digitaal...

Uutinen | Aktivointi

”BitHabit kirkasti ajatteluani ja suhtautumista elämään”

31.3.2023 | Katja Hedberg

Jatkoon vai ei? Neljä kuopiolaista vastasi Mieliteon pilotissa Myseulan kysymyksiin ja testasi kuukauden ajan BitHabit-sovellusta. Vararengasravintolat Oy:n toimitusjohtaja Juho Rissanen, Ylen toimi...

Uutinen | Hyvinvointi

Liki tuhat kännykkää pursuaa BitHabitin tarjoamia pieniä tekoja Pohjois-Savossa

29.3.2023 | Katja Hedberg

Pilottimme upea tulos: 942 henkilöä aktivoi BitHabitin, 1680 vastasi Myseulan hyvinvointikyselyyn. Ison osanottajamäärän myötä Itä-Suomen yliopisto saa arvokasta tietoa ja aineistoa hyvinvoinnin laaja...

Uutinen | Aktivointi

#Myseula ja BitHabit: ”Ahaa, muutos syntyy uusien tapojen myötä kuin sivutuotteena”

9.3.2023 | Katja Hedberg

Elämänsä murrosvaiheessa oleva Kuopion kaupunginteatterin käyttöpäällikkö Juha Westman yllättyi sovelluksen laajuudesta.

Uutinen | Aktivointi

#Myseula ja BitHabit: ”Näitä ei saa siis ahnehtia hullun lailla?”

7.3.2023 | Katja Hedberg

BitHabitin piti jo toppuutella Savon Yrittäjien toimitusjohtajaa Paula Aikio-Tallgrenia, joka valitsi heti kättelyssä sovelluksesta kuusi pientä ja houkuttavaa tekoa omaan arkeensa.

Uutinen | Aktivointi

#Myseula ja BitHabit: ”Nämähän ovat hauskoja – kyllä toimii!”

6.3.2023 | Katja Hedberg

Vararengasravintoloiden toimitusjohtaja Juho Rissanen testasi Myseulan ja Bithabitin ja huomasi nopeasti niiden ohjaavan omaa ajattelua.

Uutinen | Aktivointi

#Myseula ja BitHabit: ”Myseulan kysymykset tulevat iholle, BitHabitiin uppoaa helposti”

2.3.2023 | Katja Hedberg

Ylen kuopiolaistoimittaja Marianne Mattila testasi uuden mielen hyvinvoinnin seulan ja sovelluksen. Katso videolta hänen palautteensa.

Uutinen | Hyvinvointi

Myseula ja BitHabit ovat kovaa osaamista: Vielä tällä viikolla voit ottaa käyttöösi kyselyn ja mielen hyvinvoinnin sovelluksen

17.2.2023 | Katja Hedberg

Pohjois-Savon koko aikuisväestöllä on ainutlaatuinen mahdollisuus: tarjoamme kuukauden ajaksi maksuttomasti käyttöön Myseula-hyvinvointikyselyn ja BitHabit-sovelluksen, joiden avulla voit kartoittaa, ...