Euroopan Unionin osarahoittama ELY-logo sivuston oikeassa yläreunassa

| Aktivointi Hyvinvointi | 7.3.2023 | Katja Hedberg

#Myseula ja BitHabit: ”Näitä ei saa siis ahnehtia hullun lailla?”

Jaa artikkeli

BitHabitin piti jo toppuutella Savon Yrittäjien toimitusjohtajaa Paula Aikio-Tallgrenia, joka valitsi heti kättelyssä sovelluksesta kuusi pientä ja houkuttavaa tekoa omaan arkeensa.  

Teksti ja videointi: Katja Hedberg 

”Tämähän on kutkuttavaa”, kommentoi Savon Yrittäjien toimitusjohtajaan Paula Aikio-Tallgren oitis, kun hän oli juuri aktivoinut BitHabit-hyvinvointisovelluksen kännykkäänsä.

Sovellus esittelee kauniisti tarjoiltuina satoja pieniä tekoja, joilla voi kohentaa omaa hyvinvointiaan.

”Onhan tämä aika hauska sovellus. Näitä ei saa siis ahnehtia hullun lailla? Nyt tämä jo toppuuttelee minua, vaikken ole napannut täältä itselleni kuin vasta kuusi pientä tekoa”, Aikio-Tallgren huokasi innostuneena.

Visuaalisena ihmisenä hän kiinnitti heti huomionsa sovelluksen ulkoasuun.

”Pienet teot esitellään kivalla tavalla. Minulle sopii oikein hyvin, että vaihtoehtoja on paljon tarjolla.”

Myös sisältö kelpasi:

”Nyt ei näemmä tyydytä toteamaan, että nauti luonnosta. Kaikki asiat on pilkottu hyvin pieniin asioihin. Se ohjaa havainnoimaan asioita omasta arjesta ja ympäristöstä”, Aikio-Tallgren kiittää.

Hän toivoo saavansa BitHabitista innostusta, jotta istuminen töissä vähenisi ja liikunta vapaalla lisääntyisi.

”Olen lössähtänyt liiaksi työn tekemiseen. Lihaskuntoni todella kaipaa kohennusta.”

BitHabitin voi ohjelmoida muistuttamaan, jotta valitut pienet teot tulevat myös tehtyä.

”Minulle sopii, että minua muistutetaan häiriötekijöillä.”

Ennen BitHabitin aktivoimista Aikio-Tallgren vastasi Myseulan kysymyksiin, jotka kartoittavat omaa hyvinvoinnin tilaa.

”Uteliaisuuteni heräsi heti. Kysymykset olivat selkeitä, ja niihin oli helppo vastata rehellisesti.”

Seulan jälkeen BitHabit innosti Aikio-Tallgrenin uppoutumaan sovelluksen laajaan tarjontaan. Videoltamme näet, mitä hän BitHabitista valitsi itselleen.