Jaa artikkeli
Teksti: Katja Hedberg
Pitäisikö työpaikallasi puhua rohkeammin mielen hyvinvoinnista, taukojen tärkeydestä, työkaverin osaamisesta tai siitä, kun joskus ei vaan jaksa?
Mieliteon Töissä mielellään -minipodcast kannustaa puhumaan avoimesti työelämän ilmiöistä. Minipodimme on henkilökohtainen ääniviesti työntekijälle. Se sopii kuunneltavaksi myös kahvitauolla työporukan kesken.
”Tarjoamme työkaluja ja voimavaroja työntekijöille, jotta he voivat selvitä paremmin esimerkiksi työpaikan vaikeissa ja alati muuttuvissa tilanteissa. Vahvistamme hyvää, jota on jokaisessa työntekijässä ja työyhteisössä”, sanovat minipodien tekijät, Mieliteon Kuopion kaupungin tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen.
Mieliteon ensimmäisessä Töissä mielellään -minipodissa Pia Koponen pohtii jumissa olemista ja keskeneräisyyden sietämistä. Voit kuunnella podin tästä, Spotifysta tai Youtubesta.
Ei valmiiksi pureskeltua koulutuspläjäystä tai juuttumista työelämän ongelmiin vaan ravitsevaa apetta mielelle ja keholle – sitä ovat Mieliteon Töissä mielellään -minipodcastit”, Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen (vas.) ja Pia Koponen (vas.) tiivistävät.
Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen, mikä on Töissä mielellään -minipodcast?
Se on maksimissaan viiden minuutin pituinen peilaus työhyvinvoinnista sekä työelämän ilmiöistä. Podin kuunteleminen tuo ravitsevan tauon keskelle työpäivää.
Minipodiemme sävy on henkilökohtainen. Uskoaksemme on kivaa saada ääniviesti, josta kuulee, että se on juuri minulle tehty.
Miksi tällainen podcast?
Tarvitsemme uudenlaisia keskustelun avauksia työelämämme ilmiöistä ja virtauksista. Tarvitsemme myös selkeästi lisää uskallusta puhua mielen hyvinvoinnista ja mielenterveydestä työyhteisöissä sekä tietoisuutta asioista, jotka vaikuttavat työntekijöiden jaksamiseen ja työyhteisöjen toimivuuteen. Haluamme olla tällaisen keskustelun virittäjiä, herättää puheenaiheita.
”Kielteiset tunteet ovat työelämässä normaaleja, sallittuja asioita.”
Emme kierrä vaikeitakaan asioita. Kielteiset tunteet, vastoinkäymiset ja haasteet ovat työelämässä normaaleja, sallittuja asioita. Emme kuitenkaan anna ratkaisuksi vinkkien kimaraa tai kerro korokkeelta, miten asiat työpaikoilla pitää hoitaa. Tämän sijaan tarjoamme konkreettisia työkaluja, jotka ovat auttaneet meitä ja asiakkaitamme.
Haluamme vahvistaa hyvää, jota on jokaisessa työntekijässä ja jokaisessa työyhteisössä. Yhtä lailla vastuutamme työntekijöitä ymmärtämään oman toimijuutensa tärkeyttä, sillä työnteon mukavuuteen ja mielekkyyteen voi jokainen työntekijä vaikuttaa.
Kenelle Mieliteon minipodcastien viestit ovat erityisen tärkeitä?
Jokaiselle työssäkäyvälle, jota kiinnostavat omaan hyvinvointiin vaikuttavat asiat, mutta josta tuntuu, ettei näiden asioiden pohtimiseen ja oivaltamiseen löydy koskaan tarpeeksi aikaa.
Miksi juuri minipodcast?
Mieliteon minipodit ovat matalan kynnyksen herättelijöitä, joiden kuunteleminen ei jää ajasta kiinni.
Yleensä ajatellaan, että tauko kesken työpäivän tarkoittaa mielen hetkellistä tyhjentämistä. Me tarjoamme tämän sijaan uuden tiedon omaksumista sekä mahdollisuuden pysähtyä hetkeksi miettimään luvan kanssa jotain ihan muuta kuin työasioita.
Minipodimme onkin parhaimmillaan houkutteleva herkku, syöte kahvipöytäkeskusteluun.
Millaista sisältöä kuulija saa?
Ravistuksia, oivalluksia ja näkökulmia, jotka voivat lisätä työn iloa ja puhtia, mutta jotka joskus taas auttavat rauhoittumaan ja tuovat armollisuutta hektisen tekemisen keskelle.
Podimme tarjoavat toivottavasti myös samaistumisen ja vertaistuellisen kokemuksen. Kuulija huomaa, ettei häntä ainoana ota maanantaiaamuna päähän tai laiskota lähteä työpäivän jälkeen lenkille.
”Minipodimme tarjoavat toivottavasti myös samaistumisen ja vertaistuellisen kokemuksen.”
Missä Töissä mielellään -podcast julkaistaan?
Mielitekomediassa sekä YouTuben ja Spotifyn Mielitekomedia-kanavalla.
Kuinka usein minipodi tulee eetteriin?
Pari kertaa kuukaudessa. Kun seuraat Mielitekomediaa ja Mieliteon somekanavia, saat tiedon uuden jakson julkaisusta heti tuoreeltaan.
Minkälaisella otteella ja tunteella teette Mieliteon minipodia?
Olemme huomanneet Mieliteon valmennuksissa pohjoissavolaisissa yrityksissä, että moni suhtautuu muutosvalmennuksiin pienellä pelolla ja varauksella. Työntekijöille on ollut yllätys, että Mieliteon muutosvalmennuksissa on iloa ja toiminnallisuutta ja että olemme helposti lähestyttäviä valmentajia.
Samalla otteella teemme minipodimme. Olemme rehellisesti ja rohkeasti läsnä.
”On valtava voima saada mahdollisuus puhua haastavista asioista.”
Tarjoamme tilan puhua haastavista asioista. Tällaisen mahdollisuuden saamisessa on valtava voima. Kerta toisensa jälkeen saamme valmennuksistamme saman palautteen:
”Kiitos! Eihän näistä asioista tulisi muuten puhuttua.”
Lue, millaista palautetta Paula Heiskanen ja Pia Koponen ovat saaneet Mieliteon muutosvalmennuksistaan.