Euroopan Unionin osarahoittama Elinvoimakeskus
Mieliteko-median valkoinen logo

Mieliteko 2.0: Työ ja mielen hyvinvointi | Hyvinvointi Podcast Työhyvinvointi | 18.12.2025 | Markus Laakso, Pia Koponen

Töissä mielellään -minipodi, jakso 29: Kuorman purku (harjoitus)

Jaa artikkeli

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäyhdeksännessä jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen vetää kuulijoille kuorman purkamisen harjoituksen.

Töissä mielellään on Mieliteon Kuopion kaupungin tiimin toteuttama podcastsarja, jossa muutosvalmentajamme puhuvat avoimesti työelämän ilmiöistä. Minipodit ovat ikään kuin henkilökohtaisia ääniviestejä kaikille työtä tekevillä ja oman hyvinvointinsa edistämisestä kiinnostuneille.

Minipodit ovat kuunneltavissa YouTubessa ja Spotifyssa. Klikkaa linkkejä ja tilaa kanavamme, jotta saat aina tuoreeltaan ilmoituksen, kun uusin jakso on julkaistu.

Lue lisää minipodeistamme