Podcast | 30.8.2024 | Katja Hedberg
Pitääkö työpaikoilla puhua rohkeammin mielen hyvinvoinnista, taukojen tärkeydestä tai siitä, kun joskus ei vaan jaksa?
Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen kannus...
Podcast | 25.4.2023 | Markus Laakso
Hakeutuminen unelmia ja päämääriä kohti tekee elämästä elämisen arvoisen.” Näin väittää Itä-Suomen yliopiston professori Arto O. Salonen Mielitekopodcastin ensimmäisessä jaksossa.
Jaksossa pohdimme...
Podcast | 19.8.2022 | Matti Halmetvaara
Savolaisia pidetään puheliaina. Miten puheliaisuus sopii yhteen sen kanssa, että samaan aikaan elellään puhumattomuuden kulttuurin sydänmailla? Entä miten savolainen elämänasenne voisi parhaimmillaan ...
Podcast | 11.8.2022 | Matti Halmetvaara
Savolaiset, nuo lupsakkaat ja puheliaat hauskuttajat. Pitääkö yleinen mielikuva savolaisuudesta paikkaansa? Miten paljon savolaisuuteen vaikuttavat historian saatossa meihin lyödyt leimat? Näyttelijä ...
Podcast | 16.6.2022 | Matti Halmetvaara
Mielitekomatkan kahdeksannessa jaksossa pohditaan kiirettä ja itsensä loppuun polttamista. Muutosvalmentaja Matti Halmetvaara kohtaa kauppias Risto Heiskasen Tuusniemen kyläkaupalla....
Podcast | 9.6.2022 | Matti Halmetvaara
Mielitekomatkamme seitsemäs osa eteni Vieremälle ja Joroisiin. Kuulemme lukiolaisten haaveista sekä lähtemisen ja jäämisen puntaroinnista. Oliko Viivin helppo lähteä Joroisista?...
Podcast | 2.6.2022 | Matti Halmetvaara
Muutosvalmentaja Matti Halmetvaara eksyy Pielaveden-lenkillään Lepikon torpalle Urho Kekkosen lapsuusmaisemiin ja kohtaa siellä paikallisen kuntapäättäjän ja yläkoulun opettajan Pentti Virolaisen. Juo...
Podcast | 25.5.2022 | Matti Halmetvaara
Mielitekomatka-podcastin viidennessä jaksossa pohditaan ylisukupolvisuutta.
Miten edellisten sukupolvien taakat näkyvät minussa? Kuinka niitä kannattaisi käsitellä? Matti Halmetvaara pohtii paikkaans...
Podcast | 12.5.2022 | Matti Halmetvaara
Mielitekomatka jatkuu Rautalammin maalaismaisemissa. Tämän kertaisessa jaksossa pohditaan pysähtymisen vaikeutta ja palautumisen tarvetta niin liikunnan kuin mielenliikkeidenkin kohdalla. Matti koputt...
Podcast | 5.5.2022 | Matti Halmetvaara
Miten suuri vaikutus on sillä, mitä uskomme itsestämme? Muutosvalmentaja Matti Halmetvaara uskoi aikuisiälle asti, että hän ei vaan ole yhtään liikunnallinen tyyppi ja toimi uskomuksensa mukaisesti. H...
Podcast | 28.4.2022 | Matti Halmetvaara
Podcast- ja videoblogisarjassaan Matti pohtii rohkeasti kokemustensa ja yllättävien näkökulmien kautta liikunnan ja mielen hyvinvoinnin yhteyttä. Matkanvarrella hän tapaa lukuisia mielenkiintoisia vie...
Podcast | 27.4.2022 | Katja Hedberg
Jos Matti Halmetvaaralle sanoi takavuosina, että irtaudupa sohvan pohjalta ja synkistä ajatuksistasi ja lähde liikkumaan, ei tapahtunut mitään.
Kun nyt eteen osuu huono päivä, Halmetvaara tietää, mik...