Hyvinvointi | 5.3.2024 | Katja Hedberg
Hurja on voima, joka kätkeytyy suvussa kulkeviin kertomuksiin, juuritarinoihin. Se voi istuttaa meihin tulevaisuudenuskoa ja vahvistaa osallisuuttamme. Mutta se voi myös rajoittaa kykyämme nähdä mahdo...
Hyvinvointi | 26.1.2024 | Katja Hedberg
Kaupunginjohtaja Soile Lahti uskoo, että Kuopion korkeat mielenterveysindeksit on mahdollista kääntää terveempään suuntaan. Hän toivoo asiasta rohkeaa keskustelua, jossa muistetaan myös kaupungin luku...
Hyvinvointi | 17.1.2024 | Markus Laakso
Selvitimme Kuopion, Varkauden, Iisalmen ja Siilinjärven työllisyyspalveluiden avainhenkilöiltä, kuinka työllisyyden kuntakokeilu on toiminut, millaista yhteistyötä TE-toimistot tekevät hankkeiden kans...
Hyvinvointi | 7.12.2023 | Katja Hedberg
Kunnanjohtaja Mika Suomalaisella on syytä iloon: Vieremä ponnisti mielenterveysindeksissä maan keskiarvon paremmalle puolelle kaikkien aikojen toisena pohjoissavolaisena kuntana ja liittyi näin Jorois...
Hyvinvointi | 13.11.2023 | Katja Hedberg
Kokemus osallisuudesta kytkeytyy vahvasti hyvinvointiimme. Mieliteon Savonian ja Humakin tiimit luovat pohjoissavolaisille työttömille, vammaisille ja maahanmuuttajille mahdollisuuksia kokea osallisuu...
Hyvinvointi | 13.9.2023 | Helena Länsimies
Emme saavuta Mieliteon vaikeaa tavoitetta ilman kriittistä seurantaa ja palautetta. Kritiikki ei kuitenkaan saa nousta vääristä faktoista ja vääristyneistä oletuksista, kuten nyt on tapahtunut....
Hyvinvointi | 2.9.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Kuopion kaupunginteatterin iso lava täyttyi painavasta asiasta, kulttuurielämyksistä ja yllätyksistä, kun Mieliteko kertoi ensimmäisen toimintakautensa tuloksista 11. toukokuuta 2023.
Takana oli t...
Hyvinvointi | 31.8.2023 | Katja Hedberg
Mieliteon johtaja Helena Länsimies muistuttaa, että pohjoissavolaisten mielenterveyden kohentaminen vaatii pitkäkestoista työtä.
”Olemme luoneet pohjan kovalle tavoitteellemme. Perusta on vakaa, huol...
Hyvinvointi | 28.8.2023 | Maija Saijonkari, Elsa Paronen, Tommi Tolmunen
Olemme saaneet Mieliteon ensimmäisen ohjelmakauden aikana innostavia vastauksia palautekyselyihin, joita järjestimme Mielitekopiirien sekä työttömien toimintaryhmien ja mielenterveystaitojen valmennus...
Hyvinvointi | 25.8.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Viestintä ei ole vain tiedon välittämistä. Se voi luoda toivoa sekä inspiroida ja yhdistää ihmisiä tavoittelemaan parempaa tulevaisuutta. Mieliteko on viestinnän vauhdittamana avannut tien muutokseen,...
Hyvinvointi | 23.8.2023 | Anna-Kaisa Vartiainen, Ismo Linnosmaa
Kaikista EU-maista Suomessa menee toiseksi eniten rahaa mielenterveyden häiriöihin suhteessa BKT:hen.
Meillä suurin rahareikä on mielenterveyden ongelmien aiheuttama työttömyys.
Mielenterveyden ...
Hyvinvointi | 19.6.2023 | Katja Hedberg
Hyviä uutisia Mieliteon toteuttamasta mielen hyvinvoinnin pilotista:
Pohjoissavolaiset ovat kiinnostuneita mittaamaan omaa hyvinvointiaan ja myös tekemään työtä voidakseen entistä paremmin.
Digitaal...
Hyvinvointi | 30.5.2023 | Markus Laakso
Tuomas Holopainen on unelmoinut koko elämänsä ajan. Hänelle haaveet eivät ole vain pilvilinnoja ja vaaleanpunaista hattaraa, vaan kiintopisteitä, joita kohti hän tietoisesti pyrkii. Samalla se tekee h...
Hyvinvointi | 11.5.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Mieliteko vyörytti Kuopion kaupunginteatterin näyttämölle monipuolisen ja värikkään kuvan tekemästään työstä sekä sen tuloksista.
Ponnistelu terveemmän, paremmin voivan ja vähemmän päihdemyönteisemmä...
Hyvinvointi | 11.5.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Jotta pohjoissavolaisten mielen hyvinvointi kohenee, tarvitsemme vuorovaikutuskoulutusta, myötätuntoa, asennemuutosta, rohkeaa avoimuutta – sekä toisiamme.
Siinä resepti, jolla ”Mieliteko palaa näytt...
Hyvinvointi | 27.4.2023 | Katja Hedberg
Kuopion kaupunginteatterin iso lava täyttyy 11.5. painavasta asiasta, kulttuurista ja yllätyksistä, kun Mieliteko kertoo työnsä tuloksista.
”On mahtavaa päästä tapahtumaan, jossa esillä on niin tärke...
Hyvinvointi | 25.4.2023 | Markus Laakso
Hakeutuminen unelmia ja päämääriä kohti tekee elämästä elämisen arvoisen.” Näin väittää Itä-Suomen yliopiston professori Arto O. Salonen Mielitekopodcastin ensimmäisessä jaksossa.
Jaksossa pohdimme...
Hyvinvointi | 12.4.2023 | Markus Laakso
Muusikko Anna-Claudia Someron, 33, traumaattiset lapsuudenkokemukset johtivat aikuisiällä romahdukseen ja dissosiaatiohäiriödiagnoosiin. Nyt hän haluaa riisua stigman naamion ja antaa sairaudelleen ka...
Hyvinvointi | 29.3.2023 | Katja Hedberg
Pilottimme upea tulos: 942 henkilöä aktivoi BitHabitin, 1680 vastasi Myseulan hyvinvointikyselyyn. Ison osanottajamäärän myötä Itä-Suomen yliopisto saa arvokasta tietoa ja aineistoa hyvinvoinnin laaja...
Hyvinvointi | 17.2.2023 | Katja Hedberg
Pohjois-Savon koko aikuisväestöllä on ainutlaatuinen mahdollisuus: tarjoamme kuukauden ajaksi maksuttomasti käyttöön Myseula-hyvinvointikyselyn ja BitHabit-sovelluksen, joiden avulla voit kartoittaa, ...
Hyvinvointi | 3.2.2023 | Markus Laakso
Siilinjärveläiset pääsevät ensimmäisinä Pohjois-Savossa vaikuttamaan kuntansa viihtyvyyteen ja yhteisöllisyyteen kertomalla ideoitaan digitaalisella alustalla. Uusi alusta avataan maanantaina 6. helmi...
Hyvinvointi | 27.1.2023 | Katja Hedberg
”Unelmointi ei ole terveytemme kannalta vain tärkeää. Se on välttämätöntä, sanoo työterveyspsykologi Juho Strömmer. Hänellä on meille lohdullinen vinkki:
Jos et osaa unelmoida, sitä voi harjoitella j...
Hyvinvointi | 25.1.2023 | Tomi Mäki-Opas
Teen päivittäin vaikuttavuutta näkyväksi. Työtäni ei yhtään helpota se, että työskentelen Itä-Suomen yliopiston Vaikuttavuuden talon tutkimusjohtajana.
Törmään päivittäin haasteisiin, jotka tuon myöh...
Hyvinvointi | 5.1.2023 | Markus Laakso
"Harmittaa, että omat ajatukseni myrkyttävät hyvinvointiani", sanoo Amorphis-tähti Tomi Joutsen.
Paniikkihäiriö ja taipumus huolestuneisuuteen ovat kulkeneet laulajan suvussa sukupolvelta toiselle ...
Hyvinvointi | 30.12.2022 | Markus Laakso
Paniikkihäiriö oli katkaista Amorphisin karismaattisen keulakuvan, Tomi Joutsenen, uran ennen kuin se oli kunnolla alkanutkaan. Hänelle kiertue-elämä on edelleen rockunelman ja kauhun nuoralla tasapai...
Hyvinvointi | 30.11.2022 | Katja Hedberg
Unilääkäri Henri Tuomilehto ei tykännyt tyypistä, jollainen hän oli 20 vuotta sitten – omien sanojensa mukaan iltavirkku lapamato, joka ei saanut päivisin mitään aikaan.
Arki mullistui, kun hän opet...
Hyvinvointi | 28.11.2022 | Liisa Pietikäinen
Kunnan tehtävä on tarjota kuntalaisille peruspalveluita. Kuntaliiton tavoitteen mukaan tulevaisuuden kunta luo hyvän arjen asukkailleen erilaisissa ympäristöissä.
Kunnan tulisi olla kuntalaistensa ko...
Hyvinvointi | 19.8.2022 | Matti Halmetvaara
Savolaisia pidetään puheliaina. Miten puheliaisuus sopii yhteen sen kanssa, että samaan aikaan elellään puhumattomuuden kulttuurin sydänmailla? Entä miten savolainen elämänasenne voisi parhaimmillaan ...
Hyvinvointi | 11.8.2022 | Matti Halmetvaara
Savolaiset, nuo lupsakkaat ja puheliaat hauskuttajat. Pitääkö yleinen mielikuva savolaisuudesta paikkaansa? Miten paljon savolaisuuteen vaikuttavat historian saatossa meihin lyödyt leimat? Näyttelijä ...
Hyvinvointi | 16.6.2022 | Matti Halmetvaara
Mielitekomatkan kahdeksannessa jaksossa pohditaan kiirettä ja itsensä loppuun polttamista. Muutosvalmentaja Matti Halmetvaara kohtaa kauppias Risto Heiskasen Tuusniemen kyläkaupalla....
Hyvinvointi | 9.6.2022 | Matti Halmetvaara
Mielitekomatkamme seitsemäs osa eteni Vieremälle ja Joroisiin. Kuulemme lukiolaisten haaveista sekä lähtemisen ja jäämisen puntaroinnista. Oliko Viivin helppo lähteä Joroisista?...
Hyvinvointi | 6.6.2022 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Upeaa puntarointia piisasi Kuopion kaupunginteatterin Mielitekopiirissä. Sanojen, tunteiden ja tulkintojen ammattilaiset uskovat, että puhumattomuuden kulttuuri on murrettavissa – ajan myötä Pohjois-S...
Hyvinvointi | 3.6.2022 | Katja Hedberg
”Rehellistä keskustelua syntyy, jos itse avautuu ja heittäytyy haavoittuvaksi”, sanoo Kuopion kaupunginhallitusta johtava Aleksi Eskelinen. Hän sai apulaiskaupunginjohtaja Pekka Vähäkankaalta haasteen...
Hyvinvointi | 2.6.2022 | Matti Halmetvaara
Muutosvalmentaja Matti Halmetvaara eksyy Pielaveden-lenkillään Lepikon torpalle Urho Kekkosen lapsuusmaisemiin ja kohtaa siellä paikallisen kuntapäättäjän ja yläkoulun opettajan Pentti Virolaisen. Juo...
Hyvinvointi | 31.5.2022 | Katja Hedberg
Mieliteko-ohjelma mahdollistaa Lapinlahdella ja Kuopiossa ainutlaatuisen vanhemmuuden tuen pilotin. Tavoite on tukea vanhemmuutta ja vanhempien mielen hyvinvointia ja luoda uusi toimintamalli kuntiin....
Hyvinvointi | 25.5.2022 | Matti Halmetvaara
Mielitekomatka-podcastin viidennessä jaksossa pohditaan ylisukupolvisuutta.
Miten edellisten sukupolvien taakat näkyvät minussa? Kuinka niitä kannattaisi käsitellä? Matti Halmetvaara pohtii paikkaans...
Hyvinvointi | 24.5.2022 | Markus Laakso
Susanne Hämäläinen uskoo luonnon parantavaan voimaan – ja miksei uskoisi, sillä tutkimustuloksetkin puhuvat sen puolesta....
Hyvinvointi | 18.5.2022 | Katja Hedberg
”Toivon pohjoissavolaiseen mentaliteettiin lisää suvaitsevaisuutta. Kulttuuri ei saa olla poissulkevaa, vain tietylle ryhmälle tarkoitettua”, sanoo Kuopion apulaiskapunginjohtaja Pekka Vähäkangas, jok...
Hyvinvointi | 12.5.2022 | Matti Halmetvaara
Mielitekomatka jatkuu Rautalammin maalaismaisemissa. Tämän kertaisessa jaksossa pohditaan pysähtymisen vaikeutta ja palautumisen tarvetta niin liikunnan kuin mielenliikkeidenkin kohdalla. Matti koputt...
Hyvinvointi | 10.5.2022 | Katja Hedberg
Rautalampi kohensi THL:n julkistamaa mielenterveysindeksiään enemmän kuin mikään muu kunta Pohjois-Savossa. Kunnanjohtaja Anu Sepposella on vahva epäilys siitä, miksi pohjoissavolaiset ovat maamme sai...
Hyvinvointi | 27.4.2022 | Katja Hedberg
Jos Matti Halmetvaaralle sanoi takavuosina, että irtaudupa sohvan pohjalta ja synkistä ajatuksistasi ja lähde liikkumaan, ei tapahtunut mitään.
Kun nyt eteen osuu huono päivä, Halmetvaara tietää, mik...
Hyvinvointi | 26.4.2022 | Katja Hedberg
THL:n uudet sairastavuusindeksit ovat pohjoissavolaisittain yhä karmeaa luettavaa. Pohjois-Savo on muihin maakuntiin verrattuna häntäsijalla niin kokonaissairastavuudessa kuin mielenterveysindeksissä....
Hyvinvointi | 13.4.2022 | Katja Hedberg
Kuinka edistän mielen hyvinvointia omassa työssäni? Miten opin tunnistamaan mielenterveyteen ja päihteisiin liittyviä haasteita? Entä miten ne pitää kohdata ja nostaa puheeksi?
Etsimme vastauksia mi...
Hyvinvointi | 31.3.2022 | Katja Hedberg
Mieliteko-ohjelma näyttämöllä -tapahtuma on tiivistetty videotallenteeksi. Mukaan monipuolisesta ohjelmasta on poimittu niin kalevalaista runonlausuntaa kuin Juicen rock'n'rollia, mutta myös painavaa ...
Hyvinvointi | 28.3.2022 | Markus Laakso
Mieliteko-ohjelman muutosvalmentajat ja koordinaattori Tiina Juutinen jalkautuivat kaikkiin 18 Mieliteko-ohjelmassa mukana olevaan pohjoissavolaiseen kuntaan. He haastattelivat hyvinvoinnin ja terveyd...
Hyvinvointi | 15.3.2022 | Katja Hedberg
Mieliteko-ohjelma kutsuttiin suosittuun maratontapahtumaan yhteistyökumppaniksi. Lähdemme mukaan, totta kai, sillä liikunnalla ja mielen hyvinvoinnilla on suora ja vahva yhteys toisiinsa.
"On suora...
Hyvinvointi | 16.2.2022 | Katja Hedberg
Painavaa asiaa, musiikkia, lausuntaa ja vuorovaikutuskoulutusta – muun muassa tätä kaikkea on luvassa, kun Mieliteko-ohjelmamme täyttää Kuopion kaupunginteatterin ison näyttämön torstaina 17.2. klo 13...
Hyvinvointi | 15.2.2022 | Markus Laakso, Katja Hedberg
Mieliteko-ohjelma näyttämöllä -tapahtuma täytti kaupunginteatterin suuren lavan totisella tiedolla, painavilla puheilla ja valloittavilla kulttuurituokioilla.
Kaiken keskiössä olivat Pohjois-Savon sy...
Hyvinvointi | 9.2.2022 | Katja Hedberg
”Miksi viihde nykyään perustuu vahingonilolle ja nöyryyttämiselle”, kysyy viihdemaailman moniottelija Timo Kärkkäinen, jonka mielestä laadukkaan komiikan tunnistaa myötätunnosta.
Kun suorana lähety...
Hyvinvointi | 11.1.2022 | Katja Hedberg
Joroisissa liikkuminen ei ole rahasta kiinni: kunnan liikuntapaikat ovat kaikille maksuttomia, ja päätoimisen liikunnanohjaajan tehtävä on edistää asukkaiden hyvinvointia liikunnan avulla.
Liikuntamy...
Hyvinvointi | 16.9.2021 | Katja Hedberg
Yksinäisyyden vähentäminen ja mielenterveystaitojen kehittäminen ovat asiantuntijoiden mukaan tärkeimmät askeleet hyvinvoinnin luomisessa.
Jos ongelmat tunnistetaan ajoissa ja niihin tartutaan, vält...