Euroopan Unionin osarahoittama Elinvoimakeskus

Työhyvinvointi | 12.10.2026 | Markus Laakso

Epätietoisuus pitää mielen ylitöissä

Määräaikainen työsuhde on päättymässä eikä jatkosta ole tietoa. Yt-neuvottelut jylläävät. Poliittiset päätökset sulkevat rahoituskanavia. Organisaatiossa suunnitellaan muutoksia, joiden käytännön vaikutuksista ei kerrota henkilöstölle. Esihenkilö vaihtuu, mutta kukaan ei tiedä, mitä muutos tuo mu...

Työhyvinvointi | 18.9.2026 | Markus Laakso

Työterveyshuollon palveluiden käyttö puolittui – Mielen hyvinvoinnin ABC-pilotista lupaavia tuloksia

Työhyvinvointi ei rakennu vain yksilön valinnoista, vaan ennen kaikkea työyhteisön yhteisistä käytännöistä ja toimintakulttuurista. Tämä viesti nousee keskeiseksi Mieliteon Itä-Suomen yliopiston tiimin toteuttamasta pilotista, jossa Mielen hyvinvoinnin ABC-malli vietiin pohjoissavolaisiin organisaatioihin. ...

Työhyvinvointi | 9.9.2026 | Markus Laakso

Työhyvinvointi rakentuu pienistä arjen muutoksista – Näin Mieliteon muutosvalmennus muutti pohjoissavolaista työelämää

Elokuussa 2026 päättyneen Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -hankkeen muutosvalmennuksissa pohjoissavolaiset työyhteisöt pysähtyivät tarkastelemaan kiirettä, palautumista ja keskinäistä vuorovaikutusta. Muutosvalmentajien tärkein havainto oli yksinkertainen: pysyvä muutos ei synny niinkään valmi...

Täältä löydät kaikki loput artikkelit teemasta Työhyvinvointi

Työhyvinvointi | 31.8.2026 | Sami Turunen

Jälki, joka ei katoa: Mitä tapahtui, kun pohjoissavolaista työelämää ryhdyttiin muuttamaan ihmisyys edellä?

Kun Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke käynnistyi kolme vuotta sitten, edessä oli monimutkainen ja syvälle juurtunut haaste: miten vastata maakunnan synkkiin mielenterveystilastoihi...

Työhyvinvointi | 21.8.2026 | Markus Laakso

Täsmätyökyky työelämässä – Mieliteon Humakin tiimi esittelee valmennuksensa tuloksia

Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke esittelee tuloksiaan uudessa videosarjassa, jossa avataan hankkeen keskeisiä oivalluksia, toimintamalleja ja kokemuksia. Tulosvideot julkaistaan k...

Työhyvinvointi | 18.8.2026 | Markus Laakso

Mitä tapahtuu, kun karuihin tilastoihin vastataan toiveikkuudella? Katso viestinnän tulosvideo

Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke esittelee tuloksiaan uudessa videosarjassa, jossa avataan hankkeen keskeisiä oivalluksia, toimintamalleja ja kokemuksia. Tulosvideot julkaistaan k...

Työhyvinvointi | 10.8.2026 | Markus Laakso

Kohti traumatietoista työelämää – Mieliteon Savonian-tiimi esittelee tuloksiaan käytännön esimerkkien kautta

Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke esittelee tuloksiaan uudessa videosarjassa, jossa avataan hankkeen keskeisiä oivalluksia, toimintamalleja ja kokemuksia. Tulosvideot julkaistaan k...

Työhyvinvointi | 4.8.2026 | Markus Laakso

Millainen kokemus Mieliteon muutosvalmennus oli osallistujille? – Katso neljäs tulosvideomme

Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke esittelee tuloksiaan uudessa videosarjassa, jossa avataan hankkeen keskeisiä oivalluksia, toimintamalleja ja kokemuksia. Tulosvideot julkaistaan k...

Työhyvinvointi | 29.7.2026 | Sami Turunen

Oivalluksista pysyväksi kulttuuriksi – Mieliteon tulosvideo näyttää lähettilästoiminnan aidon vaikuttavuuden työpaikoilla

Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke esittelee tuloksiaan uudessa videosarjassa, jossa avataan hankkeen keskeisiä oivalluksia, toimintamalleja ja kokemuksia. Tulosvideot julkaistaan k...

Työhyvinvointi | 10.7.2026 | Sami Turunen

Kyösti Iivonen ja hitaan kasvun oppitunti: ”Tätä elämää ei tarvitse suorittaa läpi”

Päivisin Kyösti Iivonen liikkuu asiantuntijatyössään maailmassa, joka on näkymätön, digitaalinen ja hengästyttävän nopea. Hakukoneoptimoinnin ja strategisen markkinoinnin ammattilaisena hän tietää, mi...

Työhyvinvointi | 9.7.2026 | Sami Turunen

Pienet teot -podcast | Liisa Keltikangas-Järvinen: ”Ahdistus ja masennus lisääntyvät samaa vauhtia kuin tunteista puhuminen – olemme unohtaneet tunteiden säätelyn”

Liisa Keltikangas-Järvinen tunnetaan viisaana ja tinkimättömänä tutkijana, jonka rohkeus haastaa yhteiskunnallisia itsestäänselvyyksiä pohjaa aina vankkaan tieteelliseen tutkimustietoon. Alkuvuodesta ...

Työhyvinvointi | 25.6.2026 | Sami Turunen

Pienet teot -podcast | Sampo Marjomaa haastaa suomalaisen aikuislarppauksen: ”Mitä me vakavuudella voitetaan?”

Pienet teot -podcastin uusimmassa jaksossa kohdataan mies, jonka monet tuntevat Hauskoista kotivideoista, mutta jonka pinnan alla sykkii syvällinen filosofi ja tarinankertoja. Mieliteon viestintäasian...

Työhyvinvointi | 11.6.2026 | Sami Turunen

Pienet teot -podcast | Mikko Ruuska: ”Ihminen haluaa tulla kohdatuksi, ei ratkaistuksi”

Mitä tapahtuu silloin, kun tietokoneen näytöltä suljetaan Excel-taulukot, katse suunnataan strategioiden ulkopuolelle ja kohdataan ihminen aivan kasvokkain? Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Tu...

Työhyvinvointi | 4.6.2026 | Sami Turunen

Pienet teot -podcast | Anna Eriksson ja luova vapaus: ”Kun ihminen alkaa itse ohjata laivaansa, palaset loksahtavat paikoilleen”

Miten kirkastetaan se oma sisäinen ääni ja uskalletaan asettaa rajat silloin, kun koko ulkopuolinen maailma odottaa jotain aivan muuta? Monitaiteilija ja elokuvantekijä Anna Eriksson pysähtyy Pienet t...

Työhyvinvointi | 28.5.2026 | Sami Turunen

Pienet teot -podcast | Sanna Stellan ja mielen vapaus: ”Elämä on säröillä, ja juuri siksi se on niin kiinnostavaa”

Kun vauhti hidastuu, alkaa todellinen näkeminen. Näyttelijä ja käsikirjoittaja Sanna Stellan tunnetaan kyvystään naurattaa, mutta hänen sisällään asuu syvä pohdiskelija, joka vaalii keskeneräisyyttä j...

Työhyvinvointi | 21.5.2026 | Sami Turunen

Pienet teot -podcast | Perttu Hyvärinen: ”Mielenrauha vaatii sen, että antaa itselleen inhimillisen luvan epäonnistua myös kovien vaatimusten keskellä”

Kaksikymmentä vuotta henkisessä ja fyysisessä kuivausrummussa. Sellaiseksi kuvailee taivaltaan hiihtäjä Perttu Hyvärinen, joka laittoi kuluneen kisakauden jälkeen kilpasukset jemmaan ja riisui numerol...

Työhyvinvointi | 20.5.2026 | Markus Laakso

Muutos vaatii tekoja – Mieliteon kolmas tulosvideo avaa muutosvalmennuksen keskeisimmät opit

Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke esittelee tuloksiaan uudessa videosarjassa, jossa avataan hankkeen keskeisiä oivalluksia, toimintamalleja ja kokemuksia. Tulosvideot julkaistaan k...

Työhyvinvointi | 19.5.2026 | Sami Turunen

Sydän etulinjassa – Kun pysähtymisestä tuli ammattilaisen tärkein työkalu

Anne-Kristiina Kolehmainen oli tehokkuuden perikuva, jonka kalenterissa ei ollut tyhjiä sivuja. Sitten tuli päivä, jona kello pysähtyi ja kaikki roolit riisuttiin. Tämä on matka suorittamisen sumusta ...

Työhyvinvointi | 14.5.2026 | Sami Turunen

Pienet teot -podcast | Kirsi Alm-Siira: ”Inhimillinen lempeys alkaa sieltä, missä ankaruus itseä kohtaan hellittää”

Pienet teot -podcastin avausjaksossa sukelletaan journalismin ja ihmisyyden ytimeen. Mieliteon viestintäasiantuntija Sami Turunen istahtaa alas yli 20 vuotta uutisankkurina toimineen Kirsi Alm-Sii...

Työhyvinvointi | 11.5.2026 | Markus Laakso

Kuopion kaupungin osahanke ylitti tavoitteet kirkkaasti – Mieliteon toinen tulosvideo julkaistu

Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke esittelee tuloksiaan uudessa videosarjassa, jossa avataan hankkeen keskeisiä oivalluksia, toimintamalleja ja kokemuksia. Tulosvideot julkaistaan k...

Työhyvinvointi | 4.5.2026 | Sami Turunen

Miltä inhimillisyys tuntuu? Pienet teot -podcast kutsuu pysähtymään mielen ja tarinoiden äärelle

Mieliteko-ohjelman ytimessä on alusta asti ollut tavoite inhimillisemmästä Pohjois-Savosta ja mielen hyvinvoinnin vahvistamisesta. Ohjelman laajan asiantuntijatyön rinnalla Pienet teot -podcast on yks...

Työhyvinvointi | 27.4.2026 | Markus Laakso

Mieliteko 2.0 esittelee tuloksiaan videosarjassa – ensimmäinen jakso julkaistu

Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke esittelee tuloksiaan uudessa videosarjassa, jossa avataan hankkeen keskeisiä oivalluksia, toimintamalleja ja kokemuksia. Tulosvideot julkaistaan k...

Työhyvinvointi | 24.4.2026 | Markus Laakso

”Äänekkyys ei tarkoita ilkeyttä” – monikulttuurisessa Sorrentossa opitaan toisilta

Kuopiolaisessa Sorrento-ravintolaketjussa työskentelee ihmisiä 13 eri maasta. Monikulttuurinen arki vaatii yhteistä ymmärrystä, selkeää viestintää ja tilaa kohdata toisensa. Mieliteon Humanistisen...

Työhyvinvointi | 10.4.2026 | Markus Laakso

Tervetuloa seuraamaan Mieliteon UEF:n tiimin päätösseminaaria – livenä tai etänä

Tervetuloa seuraamaan Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0:n Itä-Suomen yliopiston tiimin päätösseminaaria keskiviikkona 27.5. klo 8–11.30. Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Itä-Suomen yliopist...

Työhyvinvointi | 26.3.2026 | Markus Laakso

Mieliteon Savonian-tiimin podcast avaa traumatietoisuutta ja mielen hyvinvointia työelämän näkökulmasta

Miten menneet kokemukset vaikuttavat arkeemme, vuorovaikutukseen ja jaksamiseen työssä? Haluatko ymmärtää itseäsi ja muita entistä paremmin? Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -hankkeen Sa...

Työhyvinvointi | 13.3.2026 | Sami Turunen

Kiltteys on kapinaa – Miksi inhimillisyys on asiantuntijan kovinta ammattitaitoa?

Kun punainen On Air –valo radiostudiossa syttyy, kyse ei ole tekniikasta. Kyse on lupauksesta olla läsnä. Yli kahdenkymmenen vuoden ajan tuo hehku on ollut minulle merkki välittömästä yhteydestä: hetk...

Työhyvinvointi | 26.2.2026 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 33: Kulttuuri alkaa teoistasi

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin viimeisessä, kolmannennessakymmenennessäkolmannessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen korostaa mallin antamisen myönteistä voimaa....

Työhyvinvointi | 12.2.2026 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 32: Neljä taloa

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kolmannennessäkymmenennessätoisessa jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen tekee pienen mielikuvaharjoituksen neljän talon avulla....

Työhyvinvointi | 29.1.2026 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 31: Osallistuminen syntyy tilasta, ei kutsusta

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kolmannessakymmenennessäensimmäisessä jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen pohtii kutsumisen ja osallistumisen problematiikkaa....

Työhyvinvointi | 22.1.2026 | Heli Reinikainen, Markus Laakso

Traumatietoinen työyhteisö rakentuu tiedosta, empatiasta ja asenteesta

Työyhteisöissä tulee vastaan kohtaamisia, jotka herättävät hämmennystä, ärtymystä tai voimattomuuden tunnetta. Miksi joku reagoi niin voimakkaasti? Miksi toinen vetäytyy, puolustautuu tai ärsyyntyy pi...

Työhyvinvointi | 15.1.2026 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 30: Kohti unelmia ja omannäköistä elämää (harjoitus)

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kolmannennessäkymmenennessä jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen kutsuu sinut unelmoimaan, tunnistamaan tavoitteitasi ja kulkemaan kohti omannäköistä elämää pie...

Työhyvinvointi | 18.12.2025 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 29: Kuorman purku (harjoitus)

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäkuudennessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen puntaroi taukojen merkitystä osana työpäivää – ovatko ne hyve vai pahe?...

Työhyvinvointi | 5.12.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: Kuopiolaisten katujen sykkivä sydän – säässä kuin säässä

Kun lumi yllättää tai liikenne vilkastuu, kaupunkikunnossapidon ammattilaiset ovat etulinjassa. Nämä arjen sankarit varmistavat, että kadut, puistot ja liikuntapaikat pysyvät turvallisina vuoden ympär...

Työhyvinvointi | 4.12.2025 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 28: Motivaation karttamerkit

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäkahdeksannessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen pohtii motivaation karttamerkkejä – mitä ne ovat ja millaisista asioista ne koos...

Työhyvinvointi | 27.11.2025 | Katja Hedberg

Nuorten työntekijöiden lempeät luotsit

Kahvila Houkutuksen kuopiolaisyrittäjät Hanna Kokko ja Pekka Noponen eivät työhaastattelussa kysy nuoren todistuksia tai hoituuko americanon teko. Tärkeämpää on tietää, haluaako nuori tehdä parhaansa....

Työhyvinvointi | 21.11.2025 | Markus Laakso

Värikäs elämä: Koulukiusauskokemusten, itsetuhoisuuden, seksityön ja huumehelvetin kautta äitiyteen ja päihteettömyyteen

Päihderiippuvuudesta toipuminen on pitkä ja raskas prosessi. Kyse ei ole vain päihteistä luopumisesta, vaan kokonaisvaltaisesta muutosta: juurtuneiden käyttäytymismallien purkamisesta, elämäntyylin uu...

Työhyvinvointi | 18.11.2025 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 27: Voimavarojen vahvistus (harjoitus)

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäseitsemännessä jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen vetää kuulijoille voimavarojen vahvistamisen harjoituksen....

Työhyvinvointi | 6.11.2025 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 26: Tauon mittainen kapina

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäkuudennessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen puntaroi taukojen merkitystä osana työpäivää – ovatko ne hyve vai pahe?...

Työhyvinvointi | 31.10.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: ”Kun asioista voi puhua, ne eivät ole pelottavia”

ProAgria Itä-Suomi panostaa henkilöstönsä hyvinvointiin ja avoimeen keskusteluun, jotta kenenkään ei tarvitsisi kantaa painolastiaan yksin. Mieliteon työhyvinvoinnin valmennus antoi konkreettisia k...

Työhyvinvointi | 23.10.2025 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 25: Ennakko-oletusten voima

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäviidennessä jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen pohtii ennakko-oletuksia ja niiden katalaa voimaa....

Työhyvinvointi | 9.10.2025 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 24: Aina ei jaksa

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäneljännessä jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen pohtii sisäistä puhetta ja armollisuutta – aina ei jaksa, ja se on ihan ok....

Työhyvinvointi | 3.10.2025 | Markus Laakso

Aina eläimen ehdoilla – mutta millä hinnalla? Etsimme käytännön keinoja kutsumustyön kuormittavuushaasteisiin

Valvontaeläinlääkärin työssä yhdistyvät ainutlaatuisella tavalla kutsumus, eläinrakkaus ja vastuu mutta myös poikkeuksellisen suuri kuormittavuus. Valvontaeläinlääkärit joutuvat puuttumaan eläinten k...

Työhyvinvointi | 24.9.2025 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 23: Puhetta selän takana

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäkolmannessa jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen puntaroi perisyntiä, johon me kaikki joskus syyllistymme: selän takana puhumista....

Työhyvinvointi | 19.9.2025 | Katja Hedberg

Itä-Suomen Yliopisto, ProAgria Itä-Suomi ja Lumoava Finland juurruttavat ensimmäisinä työpäiviinsä Mieliteon hyvinvoinnin oppeja

”Työpaikalle ostettu hyvinvointivalmennus unohtuu pian, sillä hyvinvointia ei voi ostaa ulkoa. Se lähtee aina työyhteisön sisältä”, sanovat Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen j...

Työhyvinvointi | 12.9.2025 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 22: Armoa aivoille

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessätoisessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen pyytää olemaan armollinen omille aivoille. Välillä on syytä pysähtyä ja antaa aivojen ...

Työhyvinvointi | 28.8.2025 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 21: Mistä sinä sytyt?

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessäensimmäisessä jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen pohtii, millaisista asioista ihmiset syttyvät....

Työhyvinvointi | 26.8.2025 | Markus Laakso

Mieliteon kirjastokiertue starttaa syyskuussa – tarjolla käytännön vinkkejä ja uutta virtaa arkeen

Mieliteon mammuttimainen kirjastokiertue pyyhkäisee yli Pohjois-Savon! Järjestämme seuraavan puolen vuoden aikana peräti 21 osallistavaa mielen hyvinvoinnin luentoa eri kirjastoissa ympäri maakunta...

Työhyvinvointi | 13.8.2025 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 20: Kun kahvihuone muuttuu Teamsiksi

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessakymmenennessä jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen peräänkuuluttaa tietoisia tekoja virtuaaliseen vuorovaikutukseen....

Työhyvinvointi | 6.8.2025 | Markus Laakso

Työhyvinvoinnin siemen on kylvetty – Mieliteon valmennuksen osallistujatavoite ylittyi ennätysajassa

Kuopion kaupungin päätoteuttama Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 on ylittänyt osallistujatavoitteensa vuotta ennen hankekauden päättymistä. Työhyvinvoinnin valmennukset ovat poikineet merkitt...

Työhyvinvointi | 4.8.2025 | Markus Laakso

Mielitekolähettilästoiminta käynnistyy Pohjois-Savossa – katso infowebinaari ja ilmoittaudu mukaan

Mieliteko kutsuu työelämän kehittämisestä kiinnostuneet mukaan uuteen Mielitekolähettilästoimintaan Pohjois-Savossa. Tavoitteena on parantaa työkykyä, työtyytyväisyyttä ja sitoutumista työyhteisöön ta...

Työhyvinvointi | 30.5.2025 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 19: Taukojen merkitys ja kohtaamisen voima

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin yhdeksännessätoista jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen puntaroi taukojen merkitystä ja kohtaamisen parantavaa voimaa....

Työhyvinvointi | 27.5.2025 | Markus Laakso

Lentokone tippui viereen Meksikossa – kuolemanrajakokemus mullisti arvomaailman ja johdatti resilienssivalmentajaksi

Ulrika Björkstam selvisi lentokoneonnettomuudesta, joka vei kuudentoista ihmisen hengen Meksikossa. Järkyttävä kuolemanrajakokemus, pahat palovammat ja pitkä toipumisprosessi pakottivat pysähtymään...

Työhyvinvointi | 15.5.2025 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 18: Soutaja vai saari – Työyhteisön yhteys ei synny itsestään

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdeksannessatoista jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen pureutuu työyhteisön sisäiseen yhteyteen ja siihen, mistä se muodostuu....

Työhyvinvointi | 13.5.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: Siivouspalvelu Sitruunassa puututaan epäkohtiin entistä nopeammin

Siivousalan ammattilaiset kohtaavat monia kuormitustekijöitä, kuten äkillisesti muuttuvat aikataulut, työn laadulliset vaatimukset ja sosiaalisen kanssakäymisen odotukset asiakaskäynneillä. Siivousal...

Työhyvinvointi | 2.5.2025 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 17: Hyvinvoinnin tukeminen

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin seitsemännessätoista jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen pohtii hyvinvoinnin tukemista....

Työhyvinvointi | 29.4.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: Rohkeat ratkaisut johtivat parempiin tuloksiin Varkaudessa

Mieliteon työhyvinvoinnin muutosvalmennus törmäsi odottamattomiin haasteisiin Varkauden seurakunnassa, mutta määrätietoiset toimet muuttivat ilmapiirin ja loivat pohjan paremmalle yhteistyölle. Tämä v...

Työhyvinvointi | 25.4.2025 | Katja Hedberg

Työelämäprofessori kaipaa tutkimustietoa etätöiden vaikutuksista ja siitä, miksi nuoret naiset uupuvat työssään

Itä-Suomen yliopiston työelämäprofessori Kaari Mattila seuraa uteliaana – ja huolestuneena – nopeita muutoksia työkulttuurissamme. Hän epäilee, pysyykö tutkimus mukana siinä, kuinka muun muassa etätyö...

Työhyvinvointi | 17.4.2025 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 16: Kiitollisuus – Valo, joka kasvaa

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kuudennessatoista jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen pohtii kiitollisuutta – valoa, joka kasvaa....

Työhyvinvointi | 15.4.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: ”Sain tutustua työkavereihini paremmin”

Siilinjärven ympäristöterveystarkastaja Tiina Aarni kohtaa työssään monenlaisia haasteita ja kuormitustekijöitä, joita hän pyrkii nollaamaan luonnossa liikkumisella, koirien silittämisellä ja palapele...

Työhyvinvointi | 4.4.2025 | Markus Laakso

Sosiaalisen median algoritmit hakkeroivat ihmisen psykologian, emmekä voi vastustaa niitä

Mielemme on hakkeroitu. Algoritmien luoma dopamiinikoukku on vastustamaton. Sosiaalinen media on kuin huume, johon on koukussa hälyttävän suuri osa ihmisistä. Sosiaalinen media on mullistanut käyttäy...

Työhyvinvointi | 3.4.2025 | Pia Koponen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 15: Sinussa on kaikki

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin viidennessätoista jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen sukeltaa syvälle ihmiseen ja muistuttaa, että sinussa on kaikki....

Työhyvinvointi | 27.3.2025 | Katja Hedberg

Pohjoissavolainen työntekijä kaipaa tukea palautumiseen, stressin ymmärtämiseen ja tunnekuorman purkamiseen

Pohjoissavolaisen työelämän vahvuudet ja haasteet nousevat kiinnostavasti esille Mieliteon Kuopion tiimin valmennuksissa. Paula Heiskasen ja Pia Koposen valmennuksiin on osallistunut vuodessa 76 työpa...

Työhyvinvointi | 20.3.2025 | Paula Heiskanen, Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 14: Pysähtymisen taito

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin neljännessätoista jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen pohtii kehomme ja mielemme huoltotoimenpiteitä: huollamme laitteitamme, mutta muistammeko huoltaa myö...

Työhyvinvointi | 19.3.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: LähiTapiola Savolle Mieliteon valmennus tuli kreivinaikaan

LähiTapiola Savo on tehnyt pitkäjänteistä työtä henkilöstönsä hyvinvoinnin hyväksi. Mieliteon työhyvinvoinnin muutosvalmennus, johon koko korvauspalveluiden henkilöstö osallistui, toi tiimin jäsenet l...

Työhyvinvointi | 10.3.2025 | Markus Laakso

Tehokasta edistymistä, isoja onnistumisia

Kuopion kaupungin päätoteuttama Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke on edennyt nopeasti ja tehokkaasti Pohjois-Savossa, ja alustavat tulokset ovat lupaavia. Ryhmähanke vastaa työh...

Työhyvinvointi | 5.3.2025 | Pia Koponen

Töissä mielellään -minipodi, jakso 13: Tietoisen läsnäolon hetkiä

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kolmannessatoista jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen sukeltaa tietoisen läsnäolon hetkiin....

Työhyvinvointi | 20.2.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: Kotipalvelu Verenpisaran sisäinen viestintä parani ja ilmapiiri raikastui

Mieliteon Kuopion tiimin toteuttama työhyvinvoinnin muutosvalmennus inspiroi Kotipalvelu Verenpisaran henkilöstöä tarkastelemaan omaa toimintaansa kriittisesti ja tekemään hyvinvointia edistäviä muuto...

Työhyvinvointi | 19.2.2025 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 12: Aikaansaaminen – voimavara vai uupumuksen polttoaine

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdennessatoista jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen haastaa pohtimaan, milloin aikaansaaminen tukee hyvinvointiasi ja milloin se muuttuu loputtomaksi suo...

Työhyvinvointi | 6.2.2025 | Markus Laakso

Uupumus vei aallonpohjalle – ja alanvaihto vuoden yrittäjänaiseksi

Varkautelaisella Hanna Korhosella ideat sinkoilevat, mutta usein hän myös toteuttaa ne. Tästä kielivät viisi suoritettua tutkintoa, pari alanvaihtoa ja tuore vuoden naisyrittäjä -tunnustuspalkinto. T...

Työhyvinvointi | 5.2.2025 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 11: Palautumista vai nopeaa pakoa?

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin yhdennessätoista jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen pohtii palautumisen ja nopean, lyhytkestoisen helpotuksen eroja ja vaikutuksia. Tuuletanko kehomieltäni le...

Työhyvinvointi | 31.1.2025 | Katja Hedberg

Saako sinun työpaikassasi väitellä ja olla eri mieltä?

”Konflikti työpaikalla voi olla hyvä asia. Työyhteisö ei yllä parhaimpaansa, jos avointa puhetta ei sallita. Hankalien tunteiden sietäminen on tärkeä työtaito”, sanoo keskusteluälykkyyden ja mielen jo...

Työhyvinvointi | 23.1.2025 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 10: Etätyön perintö – Miten luomme tulevaisuuden työelämää?

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kymmenennessä jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen pohtii koronan aikaansaamaa etätyön räjähdysmäistä kasvua, työelämän murrosta ja mihin sitä tulisi kentie...

Työhyvinvointi | 9.1.2025 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 9: Lottonumerot ja elämää koskevat päätökset ovat valintoja

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin yhdeksännessä jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen rinnastaa elämän lottoon: kaikki voiton elementit ovat koko ajan läsnä. Pitäisi vain osata tehdä oikeita vali...

Työhyvinvointi | 30.12.2024 | Katja Hedberg

Tikka kymppiin – ja kaikki on hyvin? Ei, sanovat Mieliteon valmentajat

Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen vetivät kuluneena vuonna mielen hyvinvoinnin valmennuksen yli 60:lla pohjoissavolaisella työpaikalla. Osanottajia oli yli 600....

Työhyvinvointi | 27.12.2024 | Paula Heiskanen

Töissä mielellään -minipodi, jakso 8: Mitä on työstä palautuminen?

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kahdeksannessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen käsittelee työstä palautumista ja jakaa käytännön vinkkejä, kuinka palautumista voi edistää omassa arjes...

Työhyvinvointi | 23.12.2024 | Markus Laakso

Kompleksin mielen arkkitehti

Antti Boman, 50, eli vuosikymmeniä tietämättä syytä päänsisäiseen myrskyynsä. Tuoreen ADHD-diagnoosin myötä kansainvälisesti tunnetun Demilich-yhtyeen kippari ja ohjelmistokehittäjä oppi paremmin ymmä...

Työhyvinvointi | 12.12.2024 | Mari Tuppurainen, Hanna Seppänen, Milka Kumpu

Trauma- ja dissosiaatiotietoisuuspäivä: Kohti myötätuntoisempaa tulevaisuutta

Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry lanseeraa tänään 12.12.2024 ensimmäisen Trauma ja dissosiaatiotietoisuuspäivän, jonka tavoite on nimensä mukaisesti lisätä ymmärrystä ja tietoisuutta tr...

Työhyvinvointi | 12.12.2024 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 7: Hyvää elämää ei voi suorittaa

Pia Koponen sukeltaa suorittamisen syövereihin. Psykoterapeutti, tietokirjailija ja työnohjaaja Maaret Kallion sanoin: hyvää elämää ei voi suorittaa, vaan se on uskallettava elää. Mikä riittää?...

Työhyvinvointi | 10.12.2024 | Markus Laakso

Infotilaisuus yli 50-vuotiaille ja työnantajille Siilinjärvellä – teemoina työllistyminen, osallisuus ja mielen hyvinvointi

Mieliteko, 55Plus Kuopio ja Viiskytviis-hanke järjestävät yhteisen työllistymiseen, osallisuuteen ja mielen hyvinvointiin liittyvän infotilaisuuden Siilinjärven Tapaamolla torstaina 9.1. klo 10–12. Ti...

Työhyvinvointi | 28.11.2024 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 6: Miten ottaa hankalat asiat puheeksi?

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kuudennessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen puhuu puheeksi ottamisen vaikeudesta ja antaa vinkkejä puhumattomuuden kulttuurin murtamiseen työyhteisössä...

Työhyvinvointi | 21.11.2024 | Markus Laakso

ABC-malli kukoistaa Lapinlahdella: "Mielen hyvinvointiin ei voi satsata liikaa"

Mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot ovat kasvaneet jyrkästi viime vuosina, mutta niiden ennaltaehkäisyyn löytyy työkaluja. Lapinlahti on ensimmäisenä pohjoissavolaisena kuntana ottanut käytt...

Työhyvinvointi | 14.11.2024 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 5: Mitä minä tuon mukanani työyhteisöön?

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin viidennessä jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen pohtii, mitä ihminen kantaa mukanaan, kun saapuu paikalle. Oletko valmis kohtaamaan muut ja kuulemaan heidän aj...

Työhyvinvointi | 31.10.2024 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 4: Vuorovaikutuksen fossiiliset polttoaineet

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin neljännessä jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen seikkailee vuorovaikutuksen fossiilisten polttoaineiden äärellä. Niin kauan, kun perustamme viestintämme el...

Työhyvinvointi | 29.10.2024 | Katja Hedberg

”Käsi tärisi kun painoimme enteriä”

Pörssiyritys Gofore satsaa työntekijöidensä jaksamiseen. Silti yrityksessä on mielenterveyssyistä sairauslomia enemmän kuin it-alalla keskimäärin. Yritys etsii ongelmaan ratkaisuja, riisuu häpeää aih...

Työhyvinvointi | 22.10.2024 | Markus Laakso

Lapinlahti rakentaa työhyvinvointia ABC-mallilla: ”Pienet teot ratkaisevat”

Lapinlahden kunta edistää koko henkilöstönsä työhyvinvointia Mielen hyvinvoinnin ABC -toimintamallin avulla. Ensimmäiset työpajat on pidetty, ja varhaiset havainnot kielivät sitoutumisesta ja havahtum...

Työhyvinvointi | 17.10.2024 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 3: Luomisen vimma

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin kolmannessa jaksossa muutosvalmentaja Pia Koponen pohtii ihmiskunnan aikaansaamisia ja luomisen vimmaa. Jokainen meistä on luomisvoimainen olento, jolla on kyky ...

Työhyvinvointi | 3.10.2024 | Markus Laakso

Töissä mielellään -minipodi, jakso 2: Arjen aikavarkaat

Mieliteon Töissä mielellään -minipodin toisessa jaksossa muutosvalmentaja Paula Heiskanen sukeltaa arjen kiireeseen ja haastaa kriittisesti pohtimaan, mihin aika kuluu omassa arjessasi....

Työhyvinvointi | 25.9.2024 | Paula Heiskanen

Me ollaan rallikansa – yhteenkuuluvuus luo hyvinvointia myös työyhteisössä

”Me ollaan rallikansa Jokainen hieroo omas tallissansa malliansa Sisällä pitää omat asiansa Rallikansa […]” ”Rallikansa, kirjoittaa ite oman tarinansa Rallikansa, voi hylkää kartan mut ei paria...

Työhyvinvointi | 30.8.2024 | Katja Hedberg

#Töissä mielellään: Mieliteon minipodi on henkilökohtainen viesti sinulle, pohjoissavolainen työntekijä

Pitääkö työpaikoilla puhua rohkeammin mielen hyvinvoinnista, taukojen tärkeydestä tai siitä, kun joskus ei vaan jaksa? Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen kannus...

Työhyvinvointi | 19.8.2024 | Markus Laakso

Yrittäjän päivän kahvietkot Iisalmessa ja Varkaudessa: Tutustu maksuttomiin työhyvinvoinnin valmennuksiimme

Valtakunnallista Yrittäjän päivää vietetään jälleen 5.9.2024. Mieliteko järjestää merkkipäivän kunniaksi iisalmelaisille yrittäjille kahvitilaisuuden Raatihuoneella 4.9.2024 klo 13–14.30....

Työhyvinvointi | 6.8.2024 | Markus Laakso

Kaunis päivä toi kauniita tuloksia Vieremällä

Vieremällä käynnistyi tänään Mieliteon Kuopion tiimin toteuttama työhyvinvoinnin muutosvalmennus, johon osallistui komea määrä paikallisten ala- ja yläkoulujen opettajia sekä koulunkäynnin ohjaajia. ...

Työhyvinvointi | 18.6.2024 | Katja Hedberg

Ärsyttääkö työkaverisi tänään – ehkä se johtuukin omasta vireystilastasi

Työnantaja: Jos haluat hyvinvoivan ja osaavan työyhteisön, tarjoa työntekijöillesi mahdollisuuksia vireystilan säätelyyn. Työntekijä: Opettele tunnistamaan ja hallitsemaan vireystilaasi, voit olla va...

Työhyvinvointi | 18.6.2024 | Katja Hedberg

”Työkaveri puhkesi kyyneliin – ei ollut tottunut kiittävään palautteeseen”

Kaikki sen tietävät: on ihanaa ja nostattavaa saada omasta työstään kiittävää palautetta. Mutta miksi kehun antaminen on niin vaikeaa? Ja miksi sen vastaanottaminenkin on usein hiukan vaivaannuttavaa...

Työhyvinvointi | 12.6.2024 | Kristiina Kuisma

Lisää ymmärrystäsi traumoista – ilmoittaudu Mieliteon maksuttomaan koulutukseen

Tiedätkö, miten traumaattiset kokemukset voivat näkyä käytöksessämme? Entä miten ne kulkevat mukanamme työyhteisöihin? Haluatko oppia, kuinka voit säädellä vireystilaasi parantaaksesi työhyvinvoint...

Työhyvinvointi | 10.6.2024 | Katja Hedberg

Kutsumustyön pimeä puoli

Pistos pytonin sydämeen. Luja ote lehmän kieleen. Strutsin voinnin tarkastus. Eläinlääkäri saa kutsumustyöstään usein palkaksi vähättelyä. Siilinjärven kolme eläinlääkäriä kertoo nyt työnsä ihanuude...

Työhyvinvointi | 5.6.2024 | Liisa Pietikäinen

1600 tuntia

Mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot ovat lisääntyneet. Syitä tähän on useita, kuten Kelan tuoreesta tutkimusblogista ilmenee. Stigma on vähentynyt ja mielenterveysasioista puhutaan avoimemmin. ...

Työhyvinvointi | 5.6.2024 | Markus Laakso

Mieliteko näkyvästi mukana Kuopio tanssii ja soissa – katso ohjelma

Mieliteko on näyttävästi mukana Kuopio tanssii ja soi -tapahtumassa. Hanke järjestää ja toteuttaa monipuolista ohjelmaa torilla sijaitsevassa Tanssiteltassa 17.6. klo 13–20, minkä jälkeen DJ Gocci vis...

Työhyvinvointi | 23.5.2024 | Paula Heiskanen

Jatkuva oppiminen: suorituskeskeisyyden ilmentymä vai mielekkään elämän alkulähde?

Moni on törmännyt käsitteeseen jatkuva oppiminen. Erityisesti työelämään ja kouluttautumiseen yhdistettävä termi tarkoittaa eri elämänalueille ulottuvaa, ihmisen koko elämänkaaren aikaista oppimista. ...

Työhyvinvointi | 20.5.2024 | Markus Laakso

Kutsumuksen ja koettelemuksen veitsenterällä

Luovan alan freelancer-työ on monelle kutsumus, mutta se tuo mukanaan suuria haasteita. Epäsäännölliset tulot, kova kilpailu ja puuttuva sosiaalinen tuki ovat vain osa siitä, mitä freelancerit kuten k...

Työhyvinvointi | 16.5.2024 | Katja Hedberg, Liisa Pietikäinen

”En ole ennen ollut tällaisessa, inspiroiduin”

Kuinka keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa? Mistä työyhteisössä saa puhua? Voinko sanoa työkaverilleni, että nyt hän on alavireinen? Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat johdattivat Ylä-Sav...

Työhyvinvointi | 25.4.2024 | Markus Laakso

Aamukahvikutsu: Tule tustustumaan maksuttomiin työhyvinvoinnin valmennuksiimme

Oletko yrittäjä, HR-asiantuntija tai muu työhyvinvoinnista vastaava henkilö? Tule nauttimaan kupillinen kahvia, verkostoitumaan ja keskustelemaan, kuinka Mieliteko voi edistää organisaatiosi henkilöst...

Työhyvinvointi | 18.4.2024 | Markus Laakso

Tunteet tarttuvat – opi ymmärtämään tunnetartuntoja

Oletko miettinyt, miksi vastaat automaattisesti toisen hymyyn tai tulet ärtyisäksi, kun vastapuoli on ärtyisä? Kyse on tunnetartunnasta. Tunnetartunnat ohjaavat meidän jokaisen käyttäytymistä päivittä...

Työhyvinvointi | 25.3.2024 | Katja Hedberg

Lautasella tunnetaitoja, vuorovaikutusta sekä arkisia työkaluja puhumiseen ja palautumiseen

Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmennus pohjoissavolaisille työpaikoille ei ole pikaruokaa vaan runsas, hyvistä raaka-aineista tehty usean ruokalajin gourmet-illallinen. Hitaasti nautittava ateria li...

Työhyvinvointi | 19.3.2024 | Katja Hedberg

Mieliteon tapa toteuttaa ABC-mallia ihastutti Tanskassa

Maistelkaapas tätä sanontaa: ”Meillä tanskalaisilla työpaikoilla teemme näin.” Miltä kuulosti? Puhummeko koskaan suomalaisista työpaikoista tuolla tavalla? Onko meillä yhteistä, kaikille suomalaisi...

Työhyvinvointi | 15.3.2024 | Markus Laakso

Työssäkäyvä: tarjolla maksuton mielen hyvinvoinnin valmennus

Järjestämme maksuttoman ja kaikille työssäkäyville avoimen mielen hyvinvoinnin valmennuksen Kuopion kaupunginkirjastossa. Saat uutta ymmärrystä muun muassa työssä jaksamisesta, vuorovaikutustaidoista ...

Työhyvinvointi | 23.2.2024 | Katja Hedberg

Hyvä työpaikka voi myös olla lääke ahdistukseen

”Työyhteisön pitäisi olla paikka, jonne on hyvä tulla silloinkin, kun elämässä on haasteita. Osaisimmepa ajatella, että minulla on oikeus työhön eikä sairauslomaan. Työn tulisi olla se kuntouttava, mi...

Työhyvinvointi | 12.2.2024 | Jenni Rissanen, Hanna Seppänen, Katariina Moilanen

Traumatietoinen kohtaaminen lisää ymmärrystä itseään, asiakkaita ja työkavereita kohtaan

Haavoittavat kokemukset ovat yleisiä ja koskettavat meistä lähes jokaista. Ne voivat jättää jälkensä mieleemme. Savonia-ammattikorkeakoulu tuo pohjoissavolaisille työpaikoille traumatietoisen kohtaam...

Työhyvinvointi | 2.2.2024 | Samuel Piiroinen, Ella Salokorpi, Juha Niiranen, Milla Leinonen

Mieliteko 2.0: Täsmätyökykyvalmennus on matkalippu kohti parempaa työyhteisöä

Meistä jokainen voi elämän jossakin vaiheessa olla täsmätyökykyinen. Se tarkoittaa, että työkykymme on esimerkiksi sairauden tai mielenterveyden ongelmien myötä rajoittunut. Mieliteon Humanistisen am...

Työhyvinvointi | 19.1.2024 | Katja Hedberg

Uusi ennätysluku: Yli 100 000 suomalaista joutui sairauslomalle mielenterveyssyistä

”Ei yllätä lainkaan, suunta on tuttu. Mutta synkkien lukujen takaa on löydettävissä myös jotain toiveikasta”, kommentoi Mieliteon muutosvalmentaja Paula Heiskanen Kelan julkistamia uusia sairauspoissa...

Työhyvinvointi | 3.1.2024 | Katja Hedberg

Toiveet on kuultu – ilmoittautuminen työhyvinvoinnin muutosmatkalle alkaa nyt

Olemme aloittaneet työyhteisöihin kohdistuvat mielen hyvinvoinnin muutosvalmennukset eri puolilla Pohjois-Savoa. Nyt avaamme ilmoittautumisen avoimiin valmennusryhmiin, jotka on suunnattu kaikille poh...

Työhyvinvointi | 22.12.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg

Vieremällä tämä osataan: Kutsu ihminen mukaan toimintaan – ja teet savolaista, hiljaista mielenterveystyötä

Mikä selittää pienen Vieremän kunnan kohentuneet terveysindeksit? Kävimme kysymässä asiaa Ponssen tehtaalla, lukiossa ja seurakunnassa. Kuulimme yhteisöllisyyden ylistystä, mutta myös listan asioista,...

Työhyvinvointi | 6.11.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg

Mieliteko 2.0: Työuupumuksen estämiseen on löydettävä lääke

Miten sinulla menee työpaikalla? Kuinka vaikutat omaan sekä työtovereittesi ja työyhteisösi vointiin? Jaksaminen työssä on polttavan ajankohtainen aihe, erityisesti Pohjois-Savossa. Mieliteon Kuopion...

Työhyvinvointi | 30.10.2023 | Katja Hedberg, Markus Laakso

Mieliteko 2.0: Tuomme ainutlaatuisen Mielen hyvinvoinnin ABC -toimintamallin kuntien ja yritysten työyhteisöihin

Maailman ensimmäinen, tutkimukseen perustuva ja väestötason mielenterveyttä edistävä ABC-malli sitouttaa niin yksittäiset ihmiset kuin yhteisöt vaalimaan hyvinvointia. Mieliteon Itä-Suomen yliopist...

Työhyvinvointi | 30.10.2023 | Katja Hedberg

Nyt starttaa Mieliteko 2.0: Lisää työhyvinvointia ja osallisuutta Pohjois-Savoon

Päätavoitteemme Mieliteossa on entinen: Maamme sairaimman alueen Pohjois-Savon kurssi pitää kääntää kohti terveempää tulevaisuutta....

Työhyvinvointi | 30.12.2022 | Markus Laakso

Amorphisin Tomi Joutsen, osa 1: ”En anna paniikkihäiriön haitata elämää”

Paniikkihäiriö oli katkaista Amorphisin karismaattisen keulakuvan, Tomi Joutsenen, uran ennen kuin se oli kunnolla alkanutkaan. Hänelle kiertue-elämä on edelleen rockunelman ja kauhun nuoralla tasapai...

Työhyvinvointi | 16.2.2022 | Katja Hedberg

Mieliteko-ohjelma näyttämöllä -tapahtuma 17.2. klo 13-15: Tässä jutussa on linkki suoraan lähetykseen

Painavaa asiaa, musiikkia, lausuntaa ja vuorovaikutuskoulutusta – muun muassa tätä kaikkea on luvassa, kun Mieliteko-ohjelmamme täyttää Kuopion kaupunginteatterin ison näyttämön torstaina 17.2. klo 13...