Euroopan Unionin osarahoittama ELY-logo sivuston oikeassa yläreunassa

Valmennus | 5.12.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: Kuopiolaisten katujen sykkivä sydän – säässä kuin säässä

Kun lumi yllättää tai liikenne vilkastuu, kaupunkikunnossapidon ammattilaiset ovat etulinjassa. Nämä arjen sankarit varmistavat, että kadut, puistot ja liikuntapaikat pysyvät turvallisina vuoden ympäri. Mieliteon työhyvinvoinnin valmennus tarjosi Mestar Kuopio Oy:lle työkaluja kuormituksen hallintaan ja au...

Valmennus | 31.10.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: ”Kun asioista voi puhua, ne eivät ole pelottavia”

ProAgria Itä-Suomi panostaa henkilöstönsä hyvinvointiin ja avoimeen keskusteluun, jotta kenenkään ei tarvitsisi kantaa painolastiaan yksin. Mieliteon työhyvinvoinnin valmennus antoi konkreettisia keinoja jaksamiseen ja vahvisti yhteisöllisyyttä työyhteisön sisällä. Nyt on vuorossa Mielitekolähettil...

Valmennus | 19.9.2025 | Katja Hedberg

Itä-Suomen Yliopisto, ProAgria Itä-Suomi ja Lumoava Finland juurruttavat ensimmäisinä työpäiviinsä Mieliteon hyvinvoinnin oppeja

”Työpaikalle ostettu hyvinvointivalmennus unohtuu pian, sillä hyvinvointia ei voi ostaa ulkoa. Se lähtee aina työyhteisön sisältä”, sanovat Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen. He ovat valmentaneet kaksi vuotta Pohjois-Savon yrityksiä. On aika juurruttaa opit niiden ark...

Täältä löydät kaikki loput artikkelit teemasta Valmennus

Valmennus | 11.9.2025 | Markus Laakso

"Olisipa lisää" – Mieliteon kirjastokiertue käynnistyi upeasti Siilinjärveltä

Mieliteon Kirjastokiertue sai hienon startin keskiviikkona 10.9.2025 Siilinjärven kunnankirjastossa. Osallistavalle mielen hyvinvoinnin luennolle osallistui pitkälle toistakymmentä ihmistä, jotka saiv...

Valmennus | 26.8.2025 | Markus Laakso

Mieliteon kirjastokiertue starttaa syyskuussa – tarjolla käytännön vinkkejä ja uutta virtaa arkeen

Mieliteon mammuttimainen kirjastokiertue pyyhkäisee yli Pohjois-Savon! Järjestämme seuraavan puolen vuoden aikana peräti 21 osallistavaa mielen hyvinvoinnin luentoa eri kirjastoissa ympäri maakunta...

Valmennus | 6.8.2025 | Markus Laakso

Työhyvinvoinnin siemen on kylvetty – Mieliteon valmennuksen osallistujatavoite ylittyi ennätysajassa

Kuopion kaupungin päätoteuttama Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 on ylittänyt osallistujatavoitteensa vuotta ennen hankekauden päättymistä. Työhyvinvoinnin valmennukset ovat poikineet merkitt...

Valmennus | 4.8.2025 | Markus Laakso

Mielitekolähettilästoiminta käynnistyy Pohjois-Savossa – katso infowebinaari ja ilmoittaudu mukaan

Mieliteko kutsuu työelämän kehittämisestä kiinnostuneet mukaan uuteen Mielitekolähettilästoimintaan Pohjois-Savossa. Tavoitteena on parantaa työkykyä, työtyytyväisyyttä ja sitoutumista työyhteisöön ta...

Valmennus | 27.5.2025 | Markus Laakso

Lentokone tippui viereen Meksikossa – kuolemanrajakokemus mullisti arvomaailman ja johdatti resilienssivalmentajaksi

Ulrika Björkstam selvisi lentokoneonnettomuudesta, joka vei kuudentoista ihmisen hengen Meksikossa. Järkyttävä kuolemanrajakokemus, pahat palovammat ja pitkä toipumisprosessi pakottivat pysähtymään...

Valmennus | 13.5.2025 | Markus Laakso

#Muutosvalmennus: Siivouspalvelu Sitruunassa puututaan epäkohtiin entistä nopeammin

Siivousalan ammattilaiset kohtaavat monia kuormitustekijöitä, kuten äkillisesti muuttuvat aikataulut, työn laadulliset vaatimukset ja sosiaalisen kanssakäymisen odotukset asiakaskäynneillä. Siivousal...

Valmennus | 27.3.2025 | Katja Hedberg

Pohjoissavolainen työntekijä kaipaa tukea palautumiseen, stressin ymmärtämiseen ja tunnekuorman purkamiseen

Pohjoissavolaisen työelämän vahvuudet ja haasteet nousevat kiinnostavasti esille Mieliteon Kuopion tiimin valmennuksissa. Paula Heiskasen ja Pia Koposen valmennuksiin on osallistunut vuodessa 76 työpa...

Valmennus | 14.3.2025 | Katja Hedberg

”Valmennuksen myötä kaikki meni nurin kurin, ja onneksi meni”

Kutsuimme kylään työntekijöitä, jotka ovat osallistuneet Mieliteon Kuopion tiimin valmentajien Paula Heiskasen ja Pia Koposen hyvinvointivalmennuksiin. Jäikö valmennuksista jälkiä? Siirtyivätkö ne ark...

Valmennus | 10.3.2025 | Markus Laakso

Tehokasta edistymistä, isoja onnistumisia

Kuopion kaupungin päätoteuttama Työ ja mielen hyvinvointi – Mieliteko 2.0 -ryhmähanke on edennyt nopeasti ja tehokkaasti Pohjois-Savossa, ja alustavat tulokset ovat lupaavia. Ryhmähanke vastaa työh...

Valmennus | 30.12.2024 | Katja Hedberg

Tikka kymppiin – ja kaikki on hyvin? Ei, sanovat Mieliteon valmentajat

Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmentajat Paula Heiskanen ja Pia Koponen vetivät kuluneena vuonna mielen hyvinvoinnin valmennuksen yli 60:lla pohjoissavolaisella työpaikalla. Osanottajia oli yli 600....

Valmennus | 12.12.2024 | Mari Tuppurainen, Hanna Seppänen, Milka Kumpu

Trauma- ja dissosiaatiotietoisuuspäivä: Kohti myötätuntoisempaa tulevaisuutta

Suomen trauma- ja dissosiaatioyhdistys Disso ry lanseeraa tänään 12.12.2024 ensimmäisen Trauma ja dissosiaatiotietoisuuspäivän, jonka tavoite on nimensä mukaisesti lisätä ymmärrystä ja tietoisuutta tr...

Valmennus | 10.12.2024 | Markus Laakso

Infotilaisuus yli 50-vuotiaille ja työnantajille Siilinjärvellä – teemoina työllistyminen, osallisuus ja mielen hyvinvointi

Mieliteko, 55Plus Kuopio ja Viiskytviis-hanke järjestävät yhteisen työllistymiseen, osallisuuteen ja mielen hyvinvointiin liittyvän infotilaisuuden Siilinjärven Tapaamolla torstaina 9.1. klo 10–12. Ti...

Valmennus | 21.11.2024 | Markus Laakso

ABC-malli kukoistaa Lapinlahdella: "Mielen hyvinvointiin ei voi satsata liikaa"

Mielenterveysperusteiset sairauspoissaolot ovat kasvaneet jyrkästi viime vuosina, mutta niiden ennaltaehkäisyyn löytyy työkaluja. Lapinlahti on ensimmäisenä pohjoissavolaisena kuntana ottanut käytt...

Valmennus | 6.8.2024 | Markus Laakso

Kaunis päivä toi kauniita tuloksia Vieremällä

Vieremällä käynnistyi tänään Mieliteon Kuopion tiimin toteuttama työhyvinvoinnin muutosvalmennus, johon osallistui komea määrä paikallisten ala- ja yläkoulujen opettajia sekä koulunkäynnin ohjaajia. ...

Valmennus | 12.6.2024 | Kristiina Kuisma

Lisää ymmärrystäsi traumoista – ilmoittaudu Mieliteon maksuttomaan koulutukseen

Tiedätkö, miten traumaattiset kokemukset voivat näkyä käytöksessämme? Entä miten ne kulkevat mukanamme työyhteisöihin? Haluatko oppia, kuinka voit säädellä vireystilaasi parantaaksesi työhyvinvoint...

Valmennus | 25.3.2024 | Katja Hedberg

Lautasella tunnetaitoja, vuorovaikutusta sekä arkisia työkaluja puhumiseen ja palautumiseen

Mieliteon Kuopion tiimin muutosvalmennus pohjoissavolaisille työpaikoille ei ole pikaruokaa vaan runsas, hyvistä raaka-aineista tehty usean ruokalajin gourmet-illallinen. Hitaasti nautittava ateria li...

Valmennus | 15.3.2024 | Markus Laakso

Työssäkäyvä: tarjolla maksuton mielen hyvinvoinnin valmennus

Järjestämme maksuttoman ja kaikille työssäkäyville avoimen mielen hyvinvoinnin valmennuksen Kuopion kaupunginkirjastossa. Saat uutta ymmärrystä muun muassa työssä jaksamisesta, vuorovaikutustaidoista ...

Valmennus | 6.11.2023 | Markus Laakso, Katja Hedberg

Mieliteko 2.0: Työuupumuksen estämiseen on löydettävä lääke

Miten sinulla menee työpaikalla? Kuinka vaikutat omaan sekä työtovereittesi ja työyhteisösi vointiin? Jaksaminen työssä on polttavan ajankohtainen aihe, erityisesti Pohjois-Savossa. Mieliteon Kuopion...

Valmennus | 30.12.2022 | Markus Laakso

Amorphisin Tomi Joutsen, osa 1: ”En anna paniikkihäiriön haitata elämää”

Paniikkihäiriö oli katkaista Amorphisin karismaattisen keulakuvan, Tomi Joutsenen, uran ennen kuin se oli kunnolla alkanutkaan. Hänelle kiertue-elämä on edelleen rockunelman ja kauhun nuoralla tasapai...

Valmennus | 16.2.2022 | Katja Hedberg

Mieliteko-ohjelma näyttämöllä -tapahtuma 17.2. klo 13-15: Tässä jutussa on linkki suoraan lähetykseen

Painavaa asiaa, musiikkia, lausuntaa ja vuorovaikutuskoulutusta – muun muassa tätä kaikkea on luvassa, kun Mieliteko-ohjelmamme täyttää Kuopion kaupunginteatterin ison näyttämön torstaina 17.2. klo 13...